Дослідження охопило майже 100 молодих здорових чоловіків в Іспанії.
Про це повідомляє nv.ua.
Дослідження було рандомізованим контрольованим випробуванням. Половині чоловіків було запропоновано вживати не менше 60 грамів різних сирих горіхів в день протягом 14 тижнів, на додаток до їх звичайної дієти, в той час як інша половина просто дотримувалася своєї звичайної дієти, уникаючи горіхів, якщо це можливо.
До і після дослідження добровольці відповідали на питання про їхнє статеве життя, і їх кров перевірялася на вміст оксиду азоту (NO) і E-селектину, двох природних молекул. Вчені використовували ці рівні як маркери для здоров’я кровоносних судин в статевому члені, які уможливлюють ерекцію.
Між двома групами до початку дослідження не було серйозних відмінностей ні за однією з цих характеристик. Але після цього, як з’ясували вчені, добровольці, що поїдають горіхи, повідомили про значне збільшення їх оргазмычноъ функції і сексуального бажання в середньому.
"На закінчення, наше дослідження припускає, що дотримання здорової дієти, доповненої змішаними горіхами, може допомогти поліпшити еректильну функцію і сексуальне бажання", — пишуть автори, робота яких була опублікована в журналі Nutrition.
Це дослідження узгоджується з більш ранніми клінічними дослідженнями, які показали, що вживання 100 г фісташок в день протягом трьох тижнів покращує ерекцію у чоловіків з уже існуючою еректильною дисфункцією. Це також випливає з більш раннього дослідження авторів, заснованого на тій же вибірці добровольців, в ході якого з’ясувалося, що добровольці, які вживають горіхи, поліпшили якість, кількість і функцію сперматозоїдів.
Але, як це часто буває в дослідженнях з харчування, в їх висновках є кілька важливих застережень. Одним з них є той факт, що рівні NO і E-селектину не змінилися взагалі ні для однієї групи. І оскільки це було провідною теорією команди про те, як горіхи можуть поліпшити ерекцію у чоловіків, ми задаємося питанням, як ці ефекти відбулися.
Незнання того, чому річ, А пов’язана з річчю В, не робить недійсним зв’язок між ними, але залишає місце для більш простих пояснень. Оскільки чоловіки знали, що вони їдять горіхи, наприклад, можливо, що їх самооцінка в сексуальній майстерності була фактично ефектом плацебо, а не біологічною зміною тіла, викликаною споживанням горіхів.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
