Як правильно мити руки: інструкція від медсестри

новини / Новини світу
2 812
0
Як правильно мити руки: інструкція від медсестри

Мікроби та бактерії, які оселяються у нас на руках, можуть стати причиною захворювання. Часто ці мікроорганізми лишаються у нас на руках навіть після миття.

Експерт з Королівського коледжу медсестринства Роза Галлагер розповіла, як правильно і ретельно мити руки, пише УП із посиланням на The Guardain.



На наших руках живуть два типи бактерій: одні – постійні, які весь час живуьь на руках, можуть бути навіть корисними для шкіри та рідко провокують інфекції, та інші – ті, які ми підхоплюємо, коли торкаємося різних поверхонь.

Саме останніх треба намагатися позбутися.

Руки треба мити щоразу коли:

- ви були у туалеті;
- змінювали засоби гігієни або собі, або дитині;
- йдете готувати їжу;
- обробляли сире м'ясо;
- збираєтеся їсти;
- подорожували у громадському транспорті.

Ідеально мити руки проточною водою, однак, коли її немає, підійде і тазик з водою.

Правильний алгоритм миття рук:

1. Ретельно намочіть руки і нанесіть на них мило – або рідке, або тверде. На сухі руки мило наносити не бажано – воно може подразнювати шкіру, крім того не вкриє руки повністю.

2. Потріть долоні одна об одну, потім схрестіть пальці між собою і потріть між пальцями також.

3. Далі покладіть кінчики пальців однієї руки на зворот долоні іншої і потріть ще так. Потім – навпаки. Тертя створює піну – саме вона нам потрібна, щоб позбавитися бактерій. З'явилася піна? Ретельно змиваємо її і разом з нею шкідливі мікроорганізми.

4. Після того, як руки змили, витріть їх насухо (не забудьте між пальцями також).

5. Якщо ви у громадському місці, не піднімайте кришку смітника чистими руками. Зробіть це використаним паперовим рушником.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
Автомобіль перекинувся: на Буковині у ДТП загинув 25-річний чоловік
5 331
Біолог назвав найотруйніший гриб у світі: він росте у наших лісах
5 076
«Зробимо найбільшим в Україні»: підприємець впродовж трьох років облаштовує дитячий майданчик у Чернівцях - відео
4 758
Футбольний клуб "Буковина" оштрафували: яку суму мають сплатити
3 535
На Буковині померла другокласниця, якій збирали кошти на лікування хвороби мозку
3 240
У селі на Буковині збудують укриття зі спортзалом за 21 млн грн
2 996
Водій загинув на місці: у поліції розповіли подробиці смертельної ДТП на Буковині
2 966
Бойовому генералу з Чернівців уряд Угорщини заборонив в'їзд до країни: яка причина
2 728
Сусіднє з Чернівцями місто вводить заборону на електросамокати та електровелосипеди
2 314
Результати не потішили: назвали п'ятірку шкіл Буковини, де учні склали НМТ на найнижчі бали
2 230


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.