Як правильно мити руки: інструкція від медсестри

новини / Новини світу
2 673
0
Як правильно мити руки: інструкція від медсестри

Мікроби та бактерії, які оселяються у нас на руках, можуть стати причиною захворювання. Часто ці мікроорганізми лишаються у нас на руках навіть після миття.

Експерт з Королівського коледжу медсестринства Роза Галлагер розповіла, як правильно і ретельно мити руки, пише УП із посиланням на The Guardain.



На наших руках живуть два типи бактерій: одні – постійні, які весь час живуьь на руках, можуть бути навіть корисними для шкіри та рідко провокують інфекції, та інші – ті, які ми підхоплюємо, коли торкаємося різних поверхонь.

Саме останніх треба намагатися позбутися.

Руки треба мити щоразу коли:

- ви були у туалеті;
- змінювали засоби гігієни або собі, або дитині;
- йдете готувати їжу;
- обробляли сире м'ясо;
- збираєтеся їсти;
- подорожували у громадському транспорті.

Ідеально мити руки проточною водою, однак, коли її немає, підійде і тазик з водою.

Правильний алгоритм миття рук:

1. Ретельно намочіть руки і нанесіть на них мило – або рідке, або тверде. На сухі руки мило наносити не бажано – воно може подразнювати шкіру, крім того не вкриє руки повністю.

2. Потріть долоні одна об одну, потім схрестіть пальці між собою і потріть між пальцями також.

3. Далі покладіть кінчики пальців однієї руки на зворот долоні іншої і потріть ще так. Потім – навпаки. Тертя створює піну – саме вона нам потрібна, щоб позбавитися бактерій. З'явилася піна? Ретельно змиваємо її і разом з нею шкідливі мікроорганізми.

4. Після того, як руки змили, витріть їх насухо (не забудьте між пальцями також).

5. Якщо ви у громадському місці, не піднімайте кришку смітника чистими руками. Зробіть це використаним паперовим рушником.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

10:33
Коли, для чого і як правильно треба балансувати колеса авто*
10:19
Не можемо змити: у ЧТУ скаржаться на вандалів, які розмальовують тролейбуси
10:15
Герметичні та водостійкі штори для автомийки: ефективний захист від вологи*
реклама
09:58
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
09:40
На зупинку на Калинівському ринку витратять майже три мільйони
09:22
Путін не відмовиться від припинення війни в Україні, - Трамп
09:00
Зеленський оприлюднив декларацію про доходи за 2024 рік
08:54
Рятують життя наших воїнів: триває збір на дрони для 80 бригади

Колонка

Читають Коментують
У Чернівцях під час ремонтних робіт у кав’ярні виявили автентичний фасад
17 841
Дощі, прохолода і навіть сніг: погода на Буковині наступного тижня
8 549
Депутатка Чернівців заявила, що хтось дав вказівку на знищення Калинівського ринку
5 601
30 березня: церковне свято сьогодні, особливі прикмети дня і чого не можна робити
4 271
У Чернівцях відбувся всеукраїнський освітянський форум
3 640
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
3 588
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
3 512
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 322
Мешканка містечка біля Буковини напала на жінку за зауваження щодо російської музики
3 238
"Жодної совісті": Іво Бобул обурився брехнею, яку розповсюджують про нього шахраї
2 981

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм