Експерти склали перелік ягід, які представляють найбільшу користь для здоров’я.
Вони багаті різними вітамінами і мікроелементами, але багато з них доступні тільки в певний сезон, передає ukrhealth.net
Експерти відзначають, що краще їсти ягоди в сезон їх дозрівання, але не поспішати купувати на ринку відразу після появи, щоб не зіткнутися з тими, що сповнені нітратів.
Черешня допоможе поліпшити стан шкіри, також з її допомогою знижують холестерин, а ще вона зміцнює імунну систему. Полуниця дозволяє зберігати молодість і скорочує ризик раку, а журавлина і брусниця сприяють більш швидкому загоєнню ран.
Чорниця багата флавоноїдами, знижуючи рівень холестерину, покращуючи зір, також у неї є протираковий ефект. Малина допомагає боротися із запаленнями і уповільнює процес старіння, передає LIFE. Багато корисних речовин і в кавуні, він допомагає при статевому безсиллі.
Автор: Ліліана Іонашку
Рейтинг:
(голосів: 1)
14-06-2019, 00:20

0

2275
На сучасну зупинку замість парковки у центрі Чернівців ...
На сучасну зупинку замість парковки у центрі Чернівців ...
На сучасну зупинку замість парковки у центрі Чернівців ...
Невідома Буковина: найстаріша адміністративна споруда, ...
Стало відомо, коли на Буковині подешевшає доставка газу
Шмигаль розповів про штрафи за комуналку
Антимонопольники перевірять «Чернівцігаз Збут» через ви ...
Ціна на газ: знижені платіжки почнуть приходити тільки ...
У Чернівцях невідомі труять собак: які симптоми і як на ...
У потрійній ДТП на Львівщині загинув житель Буковини – ...