Через побутові труднощі, стреси або критичні дні лібідо може знижуватися. А іноді з "дуже важливих" причин дівчата відмовляють собі у задоволенні зайнятися сексом, навіть коли дуже хочеться.
Причина 1 - стрес
Стрес — це надмірне фізичне або емоційне напруження, яке створює сильне навантаження на організм і в прямому сенсі може позбавити нас життєвої енергії. Як боротися зі стресом: спробуйте йогу, дихальні техніки, займайтеся прогулянками весь день. І - наостанок - займайтеся сексом, адже більш приємного способу зняти напругу просто не існує.
Причина 2 - критичні дні.
Деякі дівчата досі впевнені, що секс у критичні дні під забороною.Але експерти запевняють, що при місячних з рясною кровотечею статева близькість буде особливо корисна. Завдяки сексу кількість виділень може зменшитися, а рівень болю — знизитися в кілька разів. Крім цього, чутливість матки підвищується в кілька разів, а отже, оргазм під час місячних може виявитися більш інтенсивним. Лікарі-гінекологи кажуть, що під час місячних шийка матки залишається трохи прочиненою, що робить її більш вразливою для інфекцій. Тому варто дотримувати деяких правил. По‑перше, обидва партнери повинні прийняти душ до і після статевого акту. По‑друге, варто обирати пози без глибокого проникнення (наприклад, підійде місіонерська позиція). І нарешті, можна скористатися сучасними гігієнічними засобами, які дозволяють комфортно і гігієнічно займатися сексом в критичні дні.
Причина 3 - головний біль
Раптовий головний біль може зіпсувати "все". Він болісний, позбавляє можливості працювати і радіти життю. Причини можуть бути різними, але найпоширеніший варіант — це так звані "головні болі напруги". Вони можуть виникати через неправильний спосіб життя, нестачу сну, стреси.
Секс - один з найкращих засобів від головного болю або мігрені. Під час оргазму в організмі відбувається потужний викид гормонів радості-ендорфінів, які знімають напругу і піднімають настрій. А крім того, це природний знеболювальний засіб, який може позбавити мігрені. Висновок: не варто відмовлятися від сексу, коли болить голова.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
