Четвер, 03 квітня 2025

Активний відпочинок зменшує ризик хвороб серця

новини / Новини України / Здоров'я
2 399
0
Активний відпочинок зменшує ризик хвороб серця


Активність у повсякденному житті пов'язана зі здоров’ям серцево-судинної системи та довголіттям незалежно від регулярності фізичних вправ.

Крім того, ризик першого випадку серцево-судинних подій і загальна смертність нижче серед людей з високим рівнем фізичної активності. Елін Екблом-Бак (Elin Ekblom-Bak) та її колеги з госпіталю Каролінського університету (Швеція) проаналізували дані 4332 чоловіків і жінок – жителів Стокгольму, середній вік яких становив 60 років.



На початку дослідження за допомогою анкетування, дані до якого заносили самі пацієнти, було оцінено фізичну активність, не пов’язану із вправами, і звички у тренуванні, а також було оцінено стан здоров’я серцево-судинної системи на основі медичних оглядів та лабораторних досліджень.

Період подальшого нагляду за пацієнтами становив 12,5 років для фіксування випадків серцево-судинних захворювань і смертності.

Вчені виявили, що на початку дослідження учасники з високим рівнем фізичної активності у повсякденному житті, незалежно від показників регулярності фізичних вправ, досягали кращих метаболічних факторів ризику порівняно з учасниками з низьким рівнем такої активності.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

02:00
Щоб паста вийшла ідеальною. Чи варто промивати відварені макарони та як запобігти їх злипанню
01:45
Оригінальний і простий спосіб зробити крашанки до Великодня: результат вас здивує
01:30
Ложка однієї спеції змусить орхідеї буяти квітами: експерти поділилися лайфхаком
01:15
Кров стигне в жилах: топ-10 фільмів жахів на основі реальних подій
01:00
Що зробити, щоб парфуми трималися весь день: допоможе неочікуваний продукт
00:45
Вчені з’ясували, що впливає на апетит – і це не просто звичка
00:30
Скільки потрібно ходити, щоб схуднути: тренери спростували магію 10 тисяч кроків
00:15
Нова шахрайська схема з "відеокружечками" у Telegram: як не потрапити в пастку

Колонка

Читають Коментують
У Буковинських Карпатах на відомого ведучого Комарова напав ведмідь
39 274
"Це аферист, який використовує приміщення міста і не платить гроші", - мер Чернівців про керівника волонтерського штабу
16 654
Відома співачка із Чернівців заявила, що йде в президенти
10 992
У Чернівцях горіла церква: що відомо
9 914
"Наш бус повністю знищений": волонтери з Чернівців, які потрапили під ракетний обстріл у Кривому Розі потребують допомоги
9 843
Відсьогодні на Буковині починає діяти заборона на вилов риби
8 670
У Чернівцях зустрінуть двох відважних воїнів, які загинули у Донецькій області
8 388
Волонтери заявили, що "Клічук спить і бачить", як їх виселити із приміщення у центрі Чернівців. У мерії прокоментували
7 073
Вчені назвали продукт, який знижує ризик гіпертонії та високого холестерину
6 633
На Буковині чоловік за кошти гранту відкрив кав'ярню
6 605

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм