Які продукти повільно «вбивають» організм людини

новини / Життя
2 311
0
Які продукти повільно «вбивають» організм людини

Передбачається, що їжа, яку людина вживає щодня, не тільки дає людині сили, а й підтримує її здоров'я на належному рівні. Але насправді часом навіть продукти з гарною репутацією, повільно вбивають людину, отруюючи організм.

Так, видання Healthy & Pretty опублікувало топ-5 продуктів харчування, які повільно руйнують організм людини, передає OBOZREVATEL.



Консервований томатний соус

Консервований томатний соус - замаскований вбивця. Це приховане джерело цукру, яке може привести до підвищеного ризику ожиріння, діабету, хвороб серця і навіть карієсу. За словами інсайдерів, щоб уникнути таких проблем, краще робити соус самостійно, використовуючи свіжі помідори і додаючи власні спеції.

Цукор

Якщо ви ласун, є багато здорових способів задовольнити вашу тягу. Адже цукор викликає сильне звикання, і крім підвищення рівня глюкози і утворення жиру, він може призвести до серцевих захворювань. Дієтологи радять перейти на фрукти або додавати в страви замість цукру мед.

М'ясні делікатеси

М'ясні делікатеси, такі як салямі, шинка, болонья та інші, містять багато нітратів, натрію, консервантів і добавок. Всі ці речовини можуть збільшити ризик виникнення раку, серцевих захворювань і діабету. Щоб зменшити негативні наслідки, краще вибирати м'ясні делікатеси від місцевого м'ясника замість продуктів з супермаркетів. Або зовсім уникати їх.

Алкоголь


Алкоголь не приносить ніякої користі для здоров'я. Він надзвичайно калорійний, може викликати зневоднення, пошкодження печінки, збільшення ваги, депресію і проблеми зі шкірою.

Молочні продукти

Молочні продукти пов'язані з низьким засвоєнням поживних речовин, мігренню, артритом, раком, алергією та астмою. Крім того, з віком у людей розвивається непереносимість лактози. За словами інсайдерів, найкраще переключитися на кокосове або мигдальне молоко. Адже воно має прекрасний смак і не буде повільно вбивати вас, як коров'яче молоко.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

07:00
Погода на Буковині 4 квітня
02:00
Ці 6 звичок руйнують ваші нігті: ви й не здогадувалися про них
01:45
Сім найпоширеніших проблем з пральною машинкою: причини та що робити
01:30
Скористайтеся цим способом, щоб швидко прийти у форму до літа
01:15
Як оновити квартиру до весни без витрат: п'ять дієвих порад
01:00
Яка користь від кефіру для організму: учені виявили несподівану властивість продукту
00:45
Які сири є найкориснішими для здоров'я: дієтологи назвали п'ять фаворитів
00:30
Коли обрізати яблуні навесні: не пропустіть цей час для рясного врожаю

Колонка

Читають Коментують
На Україну чекає аномальне літо: синоптики попередили про "кліматичний удар"
31 265
"Це аферист, який використовує приміщення міста і не платить гроші", - мер Чернівців про керівника волонтерського штабу
25 558
Смертельна ДТП в Австрії, у якій загинули українці: серед загиблих є троє жінок з Буковини
13 644
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
12 305
Волонтери заявили, що "Клічук спить і бачить", як їх виселити із приміщення у центрі Чернівців. У мерії прокоментували
11 260
У центрі Чернівців під час ремонту пошкодили водопровідну мережу
6 241
Такий молодий... Загинув захисник із Буковини Віталій Кадищук
5 953
На Буковині горіла майстерня: рятувальники розповіли подробиці
5 164
У Чернівцях рятувальники витягли водійку, затиснуту в авто під час ДТП
5 101
У Чернівцях обирали керівника "Ветеран-Хабу": збори завершилися суперечкою - фото
4 788

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм