RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

ТОП-7 продуктів, які знизять рівень холестерину в крові


Ваше серце вам подякує, якщо поповните свій раціон цими доступними та корисними продуктами.

Дослідження показали, що темний шоколад в невеликій кількості, може знизити рівень поганого холестерину та підвищити рівень хорошого холестерину, адже він багатий на антиоксиданти.



Авокадо є багатим на мононасичені жирні кислоти. Замінити продукти з високим вмістом насичених жирів допоможе введення цього овочу в раціон. Оливкова олія, так само, як авокадо, містить мононенасичені жирні кислоти. Її вживання може допомогти покращити ваше здоров’я.

Баклажани покращують діяльність серця та стан судин, попереджають розвиток атеросклерозу, допомагають роботі нирок, очищають кишечник та жовчовивідні шляхи.

Незалежно від того, чи ви любите гранатовий сік, чи сам фрукт – гранат, у будь якій формі, допоможе контролювати та уповільнювати накопичення холестерину.
Слива, як легкий перекус – це солодкий спосіб тримати рівень холестерину під контролем. Згідно з дослідженням, прийом трьох чи більше фруктів, багатих антоціаном (як сливи), зможе знизити ризик серцевого нападу на 34%.

Броколі не тільки зробить вас стрункішими, а й контролюватиме рівень холестерину в крові. Багатий на волокно, цей овоч стане смачним гарніром на вечерю чи обід.
24-02-2019, 00:50
Коментарів 0 Переглядів 1 824


Художник Іван Салевич задонатив Віолетті суму на цілий дрон-камікадзе

За вчинене фігуранту загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.

За ці гроші куплять квадрокоптери
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Чому про гуманітарні швидкі допомоги з Італії мовчать фігуранти справи?

Швидкі допомоги нібито направили на фронт, але доказів цьому ніхто не хоче надавати
ВІДЕО Переглянути все відео

Живуть весело, дружно й ніколи не сваряться

"Країна Мрій" – це справжня казкова територія з сучасними атракціонами на будь-який смак. Тут є багато цікавого: велика батутна арена, лазертаг, лабіринт, інтерактив, ніндзя-парк, тарзанка та багато іншого. Для наймолодших гостей є спеціальна дитяча зона з атракціонами, адаптованими до їхнього віку.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!