Вчені назвали смачний спосіб боротьби з хворобами серця

новини / Здоров'я
3 957
0
Вчені назвали смачний спосіб боротьби з хворобами серця

Всього одна чашка чаю в день знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Про це повідомляє видання Live Science з посиланням на фахівців Університету Західної Австралії, передає ukrhealth.net.



Вчені проаналізували дані дослідження тривалістю в 23 роки, в яке були залучені 53 тис. осіб. При цьому із загального числа добровольців близько 12 тис. страждали хворобами серця.

Порівнявши раціони учасників експерименту, фахівці прийшли до висновку, що вживання продуктів, що містять близько 500 міліграмів флавоноїдів, благотворно позначається на здоров’ї. Зокрема, вони захищають від розвитку ішемічної хвороби серця, інсульту і захворювання периферичних артерій.

Дана кількість флавоноїду міститься, наприклад, в чашці чаю, броколі або жмені чорниці. На думку експертів, подібний цілющий ефект можна пояснити протизапальними властивостями флавоноїду.

Між тим вчені відзначають необхідність відмови від куріння і вживання алкогольних напоїв, оскільки ці шкідливі звички можуть звести до нуля користь від зазначених вище продуктів.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

02:00
Ці 6 звичок руйнують ваші нігті: ви й не здогадувалися про них
01:45
Сім найпоширеніших проблем з пральною машинкою: причини та що робити
01:30
Скористайтеся цим способом, щоб швидко прийти у форму до літа
01:15
Як оновити квартиру до весни без витрат: п'ять дієвих порад
01:00
Яка користь від кефіру для організму: учені виявили несподівану властивість продукту
00:45
Які сири є найкориснішими для здоров'я: дієтологи назвали п'ять фаворитів
00:30
Коли обрізати яблуні навесні: не пропустіть цей час для рясного врожаю
00:15
Топ-2 типи їжі для здоров'я: які продукти треба терміново додати у свій раціон

Колонка

Читають Коментують
"Це аферист, який використовує приміщення міста і не платить гроші", - мер Чернівців про керівника волонтерського штабу
25 315
На Україну чекає аномальне літо: синоптики попередили про "кліматичний удар"
13 843
Смертельна ДТП в Австрії, у якій загинули українці: серед загиблих є троє жінок з Буковини
13 447
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
11 338
Волонтери заявили, що "Клічук спить і бачить", як їх виселити із приміщення у центрі Чернівців. У мерії прокоментували
11 153
У центрі Чернівців під час ремонту пошкодили водопровідну мережу
6 193
Такий молодий... Загинув захисник із Буковини Віталій Кадищук
5 934
На Буковині горіла майстерня: рятувальники розповіли подробиці
5 116
У Чернівцях рятувальники витягли водійку, затиснуту в авто під час ДТП
5 080
У Чернівцях обирали керівника "Ветеран-Хабу": збори завершилися суперечкою - фото
4 769

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм