Пізно лягати – не так вже й погано. Цю особливість навіть називають еволюційною перевагою: наші предки не могли собі дозволити пізно лягати і жити не за графіком, але ми можемо.
У дослідженні вчених з Лондонської школи економіки брали участь понад 15 тисяч юнаків і дівчат: ті з них, хто лягав пізно, впоралися з тестами на інтелект краще "ранніх пташок", йдеться в матеріалі журналі Inc, передає 24 канал.
В роботі дослідників з Льєзького університету в Бельгії говориться, що "сови" бадьоріше і продуктивніше "жайворонків" і зберігають хорошу реакцію протягом дня (через 10,5 годин без сну).
У підприємців, які звикли пізно лягати, дві серйозних переваги над "жайворонками", підкреслює видання: по-перше, вони краще адаптуються до нового, по-друге, у них живіший розум.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
