Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Як відмовитися від солодкого: названо простий спосіб

Дієтологи розробили кілька пунктів, які дозволять назавжди відмовитися від солодкого в раціоні.

Ці рекомендації підійдуть тим, хто хоче скинути вагу або просто піклується про здоров'я, пише сайт "Сьогодні" з посиланням на РЕН ТВ.



Першим кроком є обмеження солодкого під час будь-яких дій, так як через відсутність концентрації уваги на прийомі їжі складно контролювати обсяги з'їденого.

Ще один варіант – позбутися тих звичок, які тягнуть за собою вживання шкідливих продуктів. Зокрема, для перекусу на роботі рекомендують брати не солодкі пироги, а випічку з овочами або м'ясом.

Третім пунктом є зниження обсягу випічки або інших ласощів. Любителям кави або чаю радять щоразу додавати менше цукру, щоб згодом зовсім від нього відмовитися. Газовану воду рекомендується замінити звичайною водою.

Ласунам також рекомендують спробувати вживати торт без кави або чаю, наприклад, запивати простою водою. На думку експертів, такий післясмак змусить скоріше забути про шкідливу смакоту.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
12-02-2019, 01:45
Коментарів 0 Переглядів 539

загрузка...
У Чернівцях через два дні після запуску е-квитка почали виходити з ладу валідатори
Кондуктори і далі беруть з пасажирів готівку, проводячи розрахунки своїми картками – інакше, система "зависає"
На Буковині викрили нарколабораторію, яка збувала великі партії амфетаміну
Викрили п’ятьох чернівчан, які організували пересувну лабораторію з виготовлення амфетаміну
Популярне Коментують
• Новини
Прошеніє про бабло і сіяніє лямпи Петровіча. Блог Мостіпаки
Про головні політичні події в регіоні - у блозі Олександра Мостіпаки
загрузка...
Таунхаус Family Yard: затишок та комфорт приватного будинку за ціною квартири (на правах реклами)

Шукаєте омріяне житло в Чернівцях для своєї сім’ї? Ще не вирішили, що для вас краще: квартира чи будинок?
Подбайте про правильний прикус разом з "DentSmile"! (на правах реклами)

Нерівні зуби і неправильний прикус можуть стати джерелом різних психологічних проблем, всіляких комплексів
"Спокуса" зробить ваш інтим яскравішим (на правах реклами)

Парфуми з феромонами, ароматичні олійки для масажу, різноманітні секс-іграшки – далеко не весь перелік речей, які зможуть зробити ваше інтимне життя значно яскравішим
Привітання з новорічними святами начальника Чернівецького обласного управління Ощадбанку Руслана Запаранюка (прес-реліз)[/center]
У новий рік ми вступаємо у прекрасному настрої, з добрими побажаннями та світлими почуттями. Тримайте їх у своїй душі, у своєму серці кожного дня наступного року, і життя обов’язково віддячить вам за доброту