Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Як відмовитися від солодкого: названо простий спосіб

Дієтологи розробили кілька пунктів, які дозволять назавжди відмовитися від солодкого в раціоні.

Ці рекомендації підійдуть тим, хто хоче скинути вагу або просто піклується про здоров'я, пише сайт "Сьогодні" з посиланням на РЕН ТВ.



Першим кроком є обмеження солодкого під час будь-яких дій, так як через відсутність концентрації уваги на прийомі їжі складно контролювати обсяги з'їденого.

Ще один варіант – позбутися тих звичок, які тягнуть за собою вживання шкідливих продуктів. Зокрема, для перекусу на роботі рекомендують брати не солодкі пироги, а випічку з овочами або м'ясом.

Третім пунктом є зниження обсягу випічки або інших ласощів. Любителям кави або чаю радять щоразу додавати менше цукру, щоб згодом зовсім від нього відмовитися. Газовану воду рекомендується замінити звичайною водою.

Ласунам також рекомендують спробувати вживати торт без кави або чаю, наприклад, запивати простою водою. На думку експертів, такий післясмак змусить скоріше забути про шкідливу смакоту.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
12-02-2019, 01:45
Коментарів 0 Переглядів 732

загрузка...
У Чернівцях кандидат у нардепи спричинив ДТП і втік з місця пригоди
Винуватець автопригоди поводив себе агресивно та нецензурно висловлювався у присутності поліції
Як голосувала Буковина: остаточні дані активності виборців
Показник явки виборців на Буковині складає 42,06%
Хто переміг на виборах у Чернівцях: соціологи оприлюднили результати екзит-полу
Представниця "Слуги народу" Олена Лис отримала 36% підтримки виборців, на другому місці – Віталій Михайлішин
Популярне Коментують
• Новини
























загрузка...
У всесвітньому рейтингу щастя 2019 року Україна зайняла всього лише 133-е місце. Хоча, за словами вчених, які проводили дослідження, якщо описати складові індексу щастя, все досить просто.
"Хочемо розвиватися у Чернівцях, щоб люди працювали вдома" (на правах реклами)

Як працюють на одному із найбільших підприємств Буковини ТОВ "Аутомотів Електрік Україна"
"Західний судинний центр" - лікарі, яких ви знаєте! (на правах реклами)

Про особливості роботи центру та переваги методик, які тут використовують, розповіли судинні хірурги "Західного судинного центру" Юрій Оліник та Володимир Савін.
Робимо повірку лічильників води з "Гекон" (на правах реклами)

Дуже важливо вчасно виконувати його обслуговування та повірку лічильника
Мережа «Копійочка» вже вкотре дарує вам призи! (новини компанії)

31 травня мережа магазинів потрібних речей "Копійочка" поповнилась ще одним магазином в м. Чернівці, по вул. Головна 215