10 доступних продуктів, які запобігають рак

новини / Життя
1 538
0
10 доступних продуктів, які запобігають рак

Наукові фахівці склали список продуктів, які сприяють фізіологічним процесам в організмі, що запобігають розвитку раку. Зокрема, одним з таких продуктів було названо авокадо. Його плоди містять речовину глутатіон, яка захищає клітини від руйнівної дії радикалів, – завдяки цьому організм стає більш стійким до онкологічних захворювань.

Інший продукт, який ефективно захищає від появи пухлин, – волоські горіхи: вони багаті вітаміном Е, який діє як потужний антиоксидант і зупиняє розмноження ракових клітин. Також корисний в цьому плані імбир. Корінь імбиру, як показали дослідження останніх років, не тільки підходить для опору застуді і грипу, але і знижує ризик раку шкіри, раку грудей і раку легенів, передає ukrhealth.net.



Чудовими захисниками тканин і внутрішніх органів від злоякісних пухлин є цвітна капуста і броколі. Цвітна капуста і броколі відрізняються присутністю речовини сульфорафану, що діє як активатор імунної системи, яка розпізнає і знищує ракові агентів. Інший корисний овоч – це помідори, багаті джерела сильного антиоксиданту лікопіну.

Також онкологи настійно рекомендують включити в раціон харчування моркву і часник. Недавно вчені прийшли до висновку про те, що часник, відомий своєю здатністю пригнічувати активність хвороботворних бактерій і грибків, дає такий же ефект і щодо ракових клітин. Що стосується моркви, то дослідження демонструють: наявність моркви в щоденному раціоні знижує ризик виникнення різних онкологічних захворювань за рахунок бета-каротину, який міститься в ній великій кількості.

Увійшов в цей топ і зелений чай – постачальник такої речовини, як галлат епігаллокатехін (EGCG), яка здатна як уповільнювати розвиток ракових клітин, так і знищувати їх.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

13:03
Познімали металеві секції: у центрі Чернівців зруйнували парканчик - фото
13:00
Прийом дітей до 1 класу на 2025/2026 навчальний рік: які документи потрібні
12:40
Вчені назвали продукт, який знижує ризик гіпертонії та високого холестерину
12:20
Аварійність на дорогах у Чернівцях: патрульні назвали основні причини ДТП
12:00
У Чернівцях зустрінуть двох відважних воїнів, які загинули у Донецькій області
11:40
На Буковині чоловік за кошти гранту відкрив кав'ярню
11:20
ДТП на Буковині: перекинулося авто, є постраждалі
11:00
У Чернівцях перед історичним матчем "Буковина" — "Вікторія" покажуть модульне шоу

Колонка

Читають Коментують
На зупинку на Калинівському ринку витратять майже три мільйони
8 534
У лісах Буковини вже з'являються делікатесні гриби, але їх легко переплутати із отруйними
8 455
"Не цінуємо своїх": мандрівниця розкритикувала захват візитом ведучого Комарова на Буковину
7 840
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
4 854
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
4 726
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
4 383
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 734
Спланували цілу спецоперацію, але вона зірвалася: на Буковині прикордонники затримали чоловіків, які тікали до Румунії
3 654
У чернівецькому храмі УПЦ релігієзнавця обізвали дурнем за зауваження про зміст молитовників
3 418
Ґвалтував дочку: на Буковині засудили педофіла
3 416

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм