RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |

Які продукти допомагають скинути вагу

Існує кілька десятків продуктів, які прискорюють жировий метаболізм та допомагають швидко позбавлятися відкладень на талії та стегнах.

Продукти, які спалюють жири, дійсно існують, правда, професіонали категорично проти такого терміну, адже продукти впливають безпосередньо не на жирові тканини, а на процеси, які відбуваються в організмі. Найбільш відомі з них - грейпфрути, ананаси, кориця, гірчиця, хрін та імбир, розповіла ГолосUA лікар-дієтолог Людмила Бабич, передає УНІАН.



"Вживати їх потрібно як самостійну страву, якщо сподіваєтеся досягти хорошого ефекту. Ну, а якщо ви щедро посипатимете грейпфрут цукром, а ананас додасте у фруктові салати зі збитими вершками, - ефекту можна не чекати. Крім того, спалювачі жиру - овочі та зелень. Наприклад, дуже доступний і простий продукт як капуста не тільки сприятиме швидкому спалюванню жирів, але й м'яко очистить організм від токсинів", - зазначила вона.

Схожу дію мають також рослинні волокна, що містяться в бурому рисі, цільнозернових, бобах.

Якщо ви любите гострі страви, не відмовляйте собі у задоволенні – перець чилі істотно прискорює обмін речовин в організмі, трохи менш вираженою дією володіють також інші гострі спеції.

І не забудьте про зелений чай. Щоб засвоїти цей напій (без цукру!) організм витратить 60-70 калорій (у середньому), хоча в самому чаї калорій немає. Тож фактично цей напій теж можна вважати жироспалювачем.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Редактор: MariaH
27-01-2019, 00:15
Коментарів 0 Переглядів 1 386


Внаслідок аварії загинули 17-річна дівчина та 30-річний чоловік

Дівчина спакувала потрібні військовим речі в коробки, які так і назвала – "коробка допомоги"
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі


«По ліки їду дев’ять кілометрів». Блог Людмили Осадчук
Як живуть мешканці села Чорнівка, яке приєднали до Чернівецької територіальної громади
Долар не буде вищим за 47 гривень. Блог Богдана Сторощука
Які будуть ціни, курс долара та інфляція у 2025 році
ВІДЕО Переглянути все відео

Паровоз не курсував уже понад 60 років

Чернівецька філія Державного підприємства "Івано-Франківський науково-виробничий центр стандартизації, метрології та сертифікації" — це надійний партнер із забезпечення точності вимірювань, сертифікації продукції та відповідності стандартам. Філія запрошує до співпраці місцевих виробників, організації та фірми, які займаються виробництвом, експортом та імпортом, реалізацією продукції.

"Профі-Центр" — це не стереотипне середовище для вивчення іноземної. Насамперед це осередок, який має не тільки ефективну навчальну базу, яку може запропонувати студентам, а й відповідні підтвердження цьому.

Кожен маленький гість отримає солодкий подарунок за віршик чи талант. Варто лиш продекламувати віршик чи розповісти, яким чемним був цього року.