Як зробити нігті сильними і міцними

новини / Новини України
1 384
0
Як зробити нігті сильними і міцними


Зміцнення нігтів – одна з найважливіших складових догляду за ними. Під час частого контакту з миючими засобами, зміни сезонів і авітамінозу вони розшаровуються, стають крихкими і ламкими.

Проблеми з нігтями також можуть викликати куріння, неправильний догляд, травми, хвороби серця, нервової системи і щитовидної залози.



Як зміцнити нігті в домашніх умовах

Почніть з профілактичних процедур – до мінімуму обмежте контакт рук з порошками і миючими засобами. Під час виконання домашньої роботи користуйтеся спеціальними гумовими рукавичками, попередньо змастивши руки захисним кремом.

Додайте до свого щоденного раціону мигдаль, інжир, фініки, молочні продукти, рибу і червоне м'ясо. Ці продукти – основні джерела заліза і різних груп вітамінів, корисних для шкіри і нігтів.

Робіть ванночки з морською сіллю. Розчиніть в мисочці з теплою водою столову ложку солі і опустіть туди пальці на 10 хвилин.

Зміцнення нігтів включає і живлення їх маслом або лікувальним кремом для кутикули. Особливу увагу приділіть контуру нігтя, а засіб для кутикули втирайте в основу круговими рухами великим пальцем іншої руки. Водночас размякшену кутикулу можна акуратно відсунути апельсиновою паличкою, дозволяючи нігтю "дихати".

Зміцненню нігтів сприяє і регулярний масаж, який поліпшує кровообіг. Ще одна процедура, яку можна провести як самостійно, так і в косметичному салоні, – це парафінотерапія.

Не забувайте робити манікюр не рідше 1 разу на 2 тижні, а для зняття лаку використовуйте максимально щадні рідини, категорично відмовившись від ацетону. І пам'ятайте, що нігті періодично потребують відпочинку від лаку, навіть найякіснішого. Тому дотримуйтеся режиму – поносіть лак п'ять днів, зробіть два дні перерви.

Деякий час можна замість кольорового лаку користуватися зміцнювачем для нігтів. Він захистить їх від шкідливого впливу навколишнього середовища, допоможе зробити крихкі і тонкі нігтьові пластини міцнішими.

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
Афера на 13 мільйонів: на Буковині затримали забудовника, який обдурив інвесторів
6 313
Не стало завідувачки відділу Чернівецького центру контролю хвороб Оксани Жук
6 273
Передача ключів відбулася мирно: на Буковині ще три громади перейшли до ПЦУ
4 408
Затримання працівниками ТЦК лікаря-педіатра на Буковині: триває службове розслідування
3 889
Смертельне побиття буковинки Вікторії Тоненчук: підозрюваний постане перед судом
3 229
Звільнився багаторічний керівник пологового будинку №2 в Чернівцях Альберт Куріцин
3 149
На Буковині директор ліцею розтратив кошти, виділені на ремонт гуртожитку для ВПО
2 761
Відзавтра у Чернівцях тимчасово перенесуть зупинки громадського транспорту
2 717
У багатоповерхівці Чернівців горить квартира, евакуювали 23 людей
2 560
"Непоправна втрата": не стало головного диригента драмтеатру Чернівців Володимира Шнайдера
2 324


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.