5 напоїв, які чудово підбадьорюють і не містять кофеїну

новини / Життя
1 701
0
5 напоїв, які чудово підбадьорюють і не містять кофеїну

Денну сонливість ми звикли проганяти на роботі чашкою кави.

Ці 5 напоїв не містять кофеїну і справляються з цим завданням нітрохи не гірше, передає ukrhealth.net.



Тростинний цукровий сік. З давніх часів сік цукрової тростини використовувався для очищення печінки, підтримки тепла тіла в зимові місяці, для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри і для очищення свідомості. Цей сік також підвищує рівень енергії, оскільки містить натуральні цукри.

Сік кокума. Сік рослини кокум (гарцинія індійська) допомагає травленню після обіду. Він також робить позитивний вплив на мозок, допомагаючи здійснювати процеси росту нейронів. Нарешті цей сік запобігає пошкодженню мозку за рахунок нейтралізації дії вільних радикалів. Це чудовий спалювач жиру, що підвищує рівень свіжості і енергії.

Кокосова вода. Вона містить низький рівень вуглеводів і цукру, зате достатню кількість електролітів для того, щоб ми зберігали зволоження. У кокосовій воді мало калорій, багато калію, вона дозволяє нам швидко і ефективно заміщати втрачену в ході навантажень рідину.

Апельсиновий сік. Дослідження показують, що навіть запах апельсина може зробити нас більш енергійними і бадьорими. Натуральний цукор в цьому фрукті підвищує рівень енергії. Випийте склянку апельсинового соку для того, щоб випробувати всі корисні властивості вітаміну C.

Лимонний сік. Лимонний сік добре піднімає настрій. Запах лимона сам по собі може освіжити нас. Крім того, цей сік сприяє процесам травлення після обіду, знижуючи рівень здуття. Лимон – це натуральний діуретик, що допомагає ниркам приділяти надлишкову рідину і проводити детоксикацію.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

02:00
Як йогурт впливає на ваш організм та чи можна його їсти щодня
01:45
Ребус для тих, у кого чудовий зір: треба за 8 секунд знайти цифру 508
01:30
Його легко знайти в магазині. Тренер назвав найкорисніший хліб для здоров'я
01:15
Як часто насправді потрібно прати банні рушники: всі роблять цю помилку
01:00
Сюжет - неймовірний. П'ять крутих фільмів на вечір, які дійсно цікаво дивитися
00:45
Чому корисно пити чай із кориці: названо сім цілющих властивостей цього напою
00:30
Без хлору і за лічені секунди: як ефективно знищити цвіль у ванній
00:15
Шість продуктів, які крадуть роки вашого життя

Колонка

Читають Коментують
У Чернівцях під час ремонтних робіт у кав’ярні виявили автентичний фасад
21 435
На зупинку на Калинівському ринку витратять майже три мільйони
7 559
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
4 651
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
4 527
30 березня: церковне свято сьогодні, особливі прикмети дня і чого не можна робити
4 424
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
4 301
У Чернівцях відбувся всеукраїнський освітянський форум
4 223
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 683
Спланували цілу спецоперацію, але вона зірвалася: на Буковині прикордонники затримали чоловіків, які тікали до Румунії
3 080
Ґвалтував дочку: на Буковині засудили педофіла
2 911

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм