Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
5 продуктів, які наближають ранню смерть

Вчені стверджують, що активне вживання деяких продуктів протягом року збільшує ризик ранньої смерті на 30%.

Зокрема, в "чорний" список занесли фруктові соки, передає ukrhealth.net.



Згідно з даними наукових досліджень, щоденне вживання двох склянок фруктових соків протягом року підвищує ймовірність появи хвороб серця майже на 150%. У таких соках занадто багато цукрів, і їх вживання ваш цукор в крові підскакувати різко вгору. Фрукти треба їсти цілком.

Слідом за соками йдуть різноманітні солодкі напої, які в достатку заполонили сьогодні магазинні полиці. За словами вчених, їх постійне вживання загрожує розвитком ожиріння, яке провокує гіпертонію і діабет другого типу, що не може не позначатися на функціях системи серця та судин.

Також небезпечні харчові джерела "оброблених" вуглеводів – білий рис, макарони, борошняні вироби і випічка з білої муки. В таких продуктах практично повністю відсутня клітковина, яка б не дозволяла рости рівню глюкози в крові.

Пластівці, використовувані для приготування страв до сніданку діють на організм приблизно так само, як і страви з білого рафінованого борошна. При їх покупці експерти радять звертати увагу на вміст клітковини – її рівень повинен бути не нижче 3 грамів на 100 грамів продукту.

Покупні злакові батончики, як з’ясувалося, теж можуть наближати смерть. У них міститься величезна кількість "порожніх" калорій з-за численних добавок у вигляді сиропів, шоколадної пасти, фруктози і так далі.

Резюмуючи, вчені додали: всі перераховані продукти відрізняються підвищеним вмістом вуглеводів, особливо “швидких”. За даними дослідження за участю 5 тисяч осіб, щоденний раціон, в якому більше 60% припадає на вуглеводи, на третину підвищує ризик смерті від серцевих нападів або інсультів протягом семи років.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
4-01-2019, 01:45
Коментарів 0 Переглядів 1903

загрузка...
На Буковині голову РДА підозрюють у корупції: не задекларував автомобіль
Чиновник придбав авто за 110 тисяч гривень і вчасно не повідомив про це НАЗК
Вибори до Ради: буковинці отримають бюлетені зі штампами «Вибув»
Такі штампи ставитимуть навпроти прізвищ тих кандидатів, які зійшли з виборчих перегонів
В Україні набув чинності закон про мову. Що це означає
Документ став чинним через два місяці після опублікування його в газеті "Голос України"
Популярне Коментують
• Новини


























загрузка...
У всесвітньому рейтингу щастя 2019 року Україна зайняла всього лише 133-е місце. Хоча, за словами вчених, які проводили дослідження, якщо описати складові індексу щастя, все досить просто.
"Хочемо розвиватися у Чернівцях, щоб люди працювали вдома" (на правах реклами)

Як працюють на одному із найбільших підприємств Буковини ТОВ "Аутомотів Електрік Україна"
"Західний судинний центр" - лікарі, яких ви знаєте! (на правах реклами)

Про особливості роботи центру та переваги методик, які тут використовують, розповіли судинні хірурги "Західного судинного центру" Юрій Оліник та Володимир Савін.
Робимо повірку лічильників води з "Гекон" (на правах реклами)

Дуже важливо вчасно виконувати його обслуговування та повірку лічильника
Мережа «Копійочка» вже вкотре дарує вам призи! (новини компанії)

31 травня мережа магазинів потрібних речей "Копійочка" поповнилась ще одним магазином в м. Чернівці, по вул. Головна 215