Чому лікарі забороняють хрустіти пальцями і шиєю

новини / Життя
8 988
0
Чому лікарі забороняють хрустіти пальцями і шиєю

Ви не раз помічали, як хто-небудь з ваших знайомих або колег під час бесіди починав хрустіти пальцями або шиєю. Можливо, ви самі іноді так робите і вважаєте, що це одне з найприємніших занять в житті. Найчастіше це люблять робити чоловіки. Але яке б задоволення не приносило подібне заняття, коли ми хрустимо пальцями або шиєю, ми завжди відчуваємо, що це неправильно, оскільки фахівці завжди зараховували це до шкідливих звичок, які можуть спровокувати ряд проблем зі здоров'ям.

Хрускіт, який ми чуємо, коли різко згинаємо наші пальці або шию є звуком, який видають суглоби. Якщо бути більш точними, то хрумтить синовіальний суглоб в той момент, коли на нього чиниться сильний тиск. Подібна реакція пояснюється присутністю в цих суглобах газових кишень, які лопаються і створюють різкий звук, який зазвичай нагадує тріск або хрускіт, інформує UkrMedia.



Незважаючи на те, що "ламати" пальці, хрустіти шиєю або спиною є звичною для багатьох справою, це може бути дуже ризиковано для здоров'я. Більшість експертів стверджують, що хрускіт шиєю і пальцями не можна зіставити з звичкою, тиснути прищі. Ця звичка більш небезпечна для організму людини. Коли люди різко згинають свою спину або шию, вони безладно напружують м'язи навколо хребта, що може спровокувати появу тріщини.

Хрускіт шиї може призвести до розриву сухожиль, а також до тертя суглобів. Крім того, це може дратувати і без того запалені суглоби. Вкрай обережними потрібно бути людям, у кого була виявлена грижа міжхребцевого диска, оскільки хрускіт спини може погіршити ситуацію.

Крім іншого приємна на перший погляд звичка може призвести до розхитування суглобів, яке відоме як гіпермобільність, в зв'язку з чим суглоби стануть вкрай уразливими для різного роду травм.

Але чому ж таке небезпечне заняття дозволяє відчувати себе добре? Коли ми хрустим шиєю або пальцями, відбувається викид ендорфінів - природних знеболювальних. Звук дозволяє нам думати, що нашій спині або пальцям після цього стане легше, але насправді це не так.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

14:00
Повідомили небайдужі: у Чернівцях патрульні затримали п'яного водія
13:55
Huawei показала смартфон-розкладачку Pura X*
реклама
13:40
Ліміт на карткові перекази до 150 тисяч: чи скасує НБУ обмеження 31 березня
13:20
Майже 6,50 гривень за кіловат: хто платитиме за світло більше вже з 1 квітня 
13:06
Ґвалтував дочку: на Буковині засудили педофіла
13:00
Від початку року на Буковині у пожежах загинуло 11 людей
12:50
Мінітрактор чи мототрактор: що вибрати для вашого господарства?*
реклама
12:40
Смертельна ДТП на Буковині, у якій загинув пішохід: судитимуть водія авто

Колонка

Читають Коментують
У Чернівцях під час ремонтних робіт у кав’ярні виявили автентичний фасад
19 195
Дощі, прохолода і навіть сніг: погода на Буковині наступного тижня
8 628
Депутатка Чернівців заявила, що хтось дав вказівку на знищення Калинівського ринку
5 709
30 березня: церковне свято сьогодні, особливі прикмети дня і чого не можна робити
4 346
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
4 096
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
3 842
У Чернівцях відбувся всеукраїнський освітянський форум
3 810
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 442
Мешканка містечка біля Буковини напала на жінку за зауваження щодо російської музики
3 271
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
2 787

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм