RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

Які прості продукти підлікують печінку

Печінка – це один з найбільш важливих органів людського організму, але вживання шкідливої ​​їжі, алкоголь, куріння та інші фактори роблять на неї сильне навантаження. Та все це можна виправити.

Продукти, які підлікують вашу печінку



1. Гарбуз

Вважається одним з найкращих продуктів, які здатні розвантажити печінку. Особливість гарбуза полягає в тому, що вона містить в собі один з найбільш рідкісних вітамінів – вітамін Т. При цьому, гарбуз можна вживати як окремий продукт (особливо смачна гарбуз в цукрі), так і як гарнір. Також гарбуз хороший в поєднанні з м’ясною їжею, оскільки робить цю важку їжу легшою.

2. Ламінарія

У народі її називають морською капустою, яка за фактом є водоростями. До складу ламінарії входить альгіровая кислота. Можливо, з цієї причини ці водорості вважають натуральним утилізатором всіх шкідливих речовин. Вони без зусиль очистять печінку від канцерогенів і інших шкідливих елементів.

3. Молочні продукти

Прямого впливу на печінку вони не роблять. Однак, молочні продукти позитивно впливають на мікрофлору кишечника, що не менш важливо, ніж очищення печінки від канцерогенів. До того ж, з канцерогенами вони частково все ж борються, утримуючи їх в шлунку і не даючи дістатися до печінки. Найбільш бажаними є кефір, ряжанка і йогурт.

4. Курага

Багато хто з нас любить солодке, але далеко не завжди солодка їжа може бути корисною. Курага є натуральним продуктом, тому її користь не викликає ніяких сумнівів. Вживання цього сухофрукта дозволяє запобігти таке страшне захворювання як рак печінки. До того ж, курага сприяє виведенню з організму шкідливого холестерину.

5. Оливкова олія

Незважаючи на величезну різноманітність рослинних масел, саме оливкова вважається найкориснішим. У її склад входить досить рідкісний вітамін Е. Вживання оливкової олії знижує рівень шкідливого холестерину в організмі. Звичайно, в чистому вигляді її вживати не потрібно, а ось в складі салатів – ідеально.

Вживання хоча б одного з перерахованих продуктів зменшує кількість канцерогенів в організмі, і робить печінку більш здоровою.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Редактор: MariaH
12-12-2018, 02:00
Коментарів 0 Переглядів 4 221

Низка населених пунктів залишиться без електрики через ремонт електричного обладнання

"Щоби дронів було більше, долучайтеся до збору на покупку комплектуючих", - закликала Віолетта Олійник
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Побачене нікого не залишило байдужим. Декого з героїв документалки вже немає...


Ніколи не кажи ніколи… Блог Ярослава Волощука
Дуже цікаві процеси відбуваються у Європі.
Гуманітарні автомобілі  швидкої допомоги з Італії “випарувалися”: про них не знає ні керівництво Чернівецької ОВА, ні лікарі

Куди зникли швидкі допомоги, які у березні 2022 року надійшли як гуманітарна допомога до Чернівецької області? З’ясувати це не може навіть керівництво області.
ВІДЕО Переглянути все відео

Влаштували ярмарок, майстеркласи, концерт. Збирають кошти на дрони та інші необхідні речі для військових

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!

Із 5 до 24 лютого усі клієнти можуть здати пакет аналізів "Вияви анемію" всього за 1 гривню та перевірити рівень заліза, фолієвої кислоти та вітаміну В12 в організмі.

Уявіть світ, де ваша дитина не просто долучається до занять спортом, а стає частиною захопливої історії успіху, розвивається у всіх аспектах і реалізує себе у неймовірно видовищному та динамічному мистецтві. Це не фантазія, це реальність, яка вже стала доступною в Чернівцях завдяки майстру спорту і сертифікованому тренеру Таїсії Столярчук.

Стопа людини бере на себе все навантаження тіла. І мінімальні порушення та відхилення від норми провокують цілу низку захворювань. Тому важливо ретельно й відповідально ставитися до здоров’я своїх стоп.
• Теги