Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Які продукти сповільнюють старіння шкіри

Косметологи погоджуються з тим, що наявність в раціоні харчування певних продуктів впливає на стан шкіри (а також волосся і нігтів) і допомагає продовжити її пружність і гладкість.

Про це повідомляє "Медікфорум", пише 24 канал.



Зокрема, вчені рекомендують їсти свіжий часник. Його склад багатий на антиоксиданти, які гальмують руйнування колагену (білка, що забезпечує шкірі еластичність).

Також в раціон слід включити оливкову олію. У ній міститься олеїнова кислота – різновид омега-9, яка підтримує шкіру зволоженою, що подовжує її молодість.

Ще один продукт – малина, її рівень антиоксидантів серед фруктів, ягід і овочів вважається найвищим. Антиоксиданти забезпечують шкірі захист від пошкоджень.

Також фахівці рекомендують вживати червону рибу мінімум раз на тиждень. Це не тільки омолоджує шкіру, але і сприяє здоров'ю серця – все за рахунок вмісту омега-3.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
8-12-2018, 00:00
Коментарів 0 Переглядів 1099

У горах Буковини очікуються сильні заморозки
Синоптики попередили про похолодання і заморозки у гірських районах Чернівецької області
Пішов з життя відомий письменник з Буковини Мірча Лютик
Мірча Савович Лютик був символічною фігурою для румунської культури, незрівнянним письменником, перекладачем, журналістом та есеїстом
Письменниця з Чернівців здобула премію за свою книгу на Форумі видавців
У номінації "Література для дітей від 6 до 8" відзначили книжку Оксани Драчковської "Зайчик-нестрибайчик та його смілива мама"
Популярне Коментують
• Новини










Де взяти маску? У смітнику!
Днями виходила з продуктового магазину і стала свідком дещо шокуючої ситуації
Замовити можна і ліки, і продукти
Бути на самоізоляції досить складно, якщо ти проживаєш одна
«Хочемо допомогти людям, які опинилися у скруті»
Чернівчани створили у соцмережах групу "Хай світом править доброта"
загрузка...
Резиденція декору "Zengin Interior" відкриває усі секрети! Дізнайтесь і ви, що зараз модно у дизайні приміщень!*

Резиденція декору Zengin Interior є дилером в Чернівецькій області екологічно чистих декоративних штукатурок від українських виробників – TM Daricco і TM BRODECO (м. Київ).
Сигналізація «Ajax» за 1500 гривень!  Економія 6718 грн! Що пропонує охоронна компанія «Ефорт»?*

Скільки ж коштує сигналізація та як вона працює, розповіли в АЕБ "Ефорт".
Фруктово-овочевий набір від «АТБ»: купуймо тільки свіже та безпечне*

АТБ" допомагає мільйонам клієнтів щодня економити кошти.