Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Чому жінка не отримує оргазм, та як це виправити: поради сексолога

Проблема жіночого оргазму дуже важлива тема для якості життя. Вона часто табуйована і жінки соромляться про неї говорити. А варто, адже лише певний відсоток має аноргазмію, яка не виправляється медичними чи психологічними методами. Решті жінок можна покращити якість свого сексуального життя.

Про це в повідомила сексолог, жіночий коуч і тренер по імбілдінгу Катерина Філіпова, передає 24 канал.



Що робити

По-перше, перестати звинувачувати себе і вважати якоюсь неправильною. Прийміть як факт, що лише 25% жінок здатні відчувати оргазм при вагінальному сексі без додаткової стимуляції клітора. Тобто ви не одна така і не фригідна, а просто вам потрібно докласти більше зусиль. Це нормально.

По-друге, не забувайте про такий важливий чинник, як контекст. Спробуйте згадати найприголомшливіший секс у своєму житті. Як це було? Згадайте все до найдрібніших деталей. Як, де, свій настрій, що ви при цьому відчували?

Приклади, чому важливий контекст:

1. Уявіть, що ви в гарному настрої, фліртуєте з тим, хто вам приємний, і ця людина починає вас лоскотати. Приємний контакт, правда? Який потім, можливо, призведе до сексу.

А тепер уявіть, що вас хоче полоскотати людина, яка неприємний або просто набридла. Ви, як мінімум, відчуєте роздратування, а може і в ніс дасте.

Дія одна і та ж, але контекст різний, тому і сприймаємо ми його по-різному. Ми можемо насолоджуватися запахом витриманого сиру, але нас буде нудити, якщо так пахне чиєсь тіло.

2. А тепер про секс. Припустимо, ви молодята, які тільки-тільки з'їхали від батьків і почали жити разом. Ви закохані, щасливі, вам ніхто не заважає і ви насолоджуєтеся сексом на 100%. А потім народилася дитина. Ви так само любите свого партнера, як і в період "медового місяця", але оргазми пропали.

Можливо, ви переживаєте, що перебуваєте не в кращій формі після пологів або що в самий невідповідний момент прокинеться дитина або банально втомилися. Здавалося б, все те ж саме: той же партнер, той же набір рухів тіла, але раніше оргазм був, а тепер немає. Просто змінився контекст. Щоб повернути оргазми, потрібно повернути той внутрішній стан, при якому вони у вас були.

Є ще один варіант – механічний. Якщо секс у вас не дуже частий, а оргазм взагалі рідкісний гість, то можна "розбудити" свою чутливість за допомогою тренування інтимних м'язів. Ці практики називають імбілдинг, рідше – ОКМ-білдінг.

Як це працює?

Коли ви робите вправи, кров приливає до органів малого таза, також, як при заняттях сексом. Ви відчуваєте легке збудження, вчіться фокусувати свою увагу на відчуттях і переносите ці вміння в свою спальню.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
30-11-2018, 01:30
Коментарів 0 Переглядів 1493

У ЧНУ розповіли, як планують навчатися у «помаранчевій» зоні
Рішення про форму навчання будуть приймати на вченій раді
На Буковині вже понад 13 тисяч випадків коронавірусу від початку епідемії
Сьогодні медики виявили COVID-19 у ще 125 нових пацієнтів
У Чернівцях знайшли унікальну кінохроніку Володимира Івасюка
Ймовірно, на знайдених плівках – робочі матеріали до телевізійних програм.
Популярне Коментують
• Новини










Де взяти маску? У смітнику!
Днями виходила з продуктового магазину і стала свідком дещо шокуючої ситуації
Замовити можна і ліки, і продукти
Бути на самоізоляції досить складно, якщо ти проживаєш одна
«Хочемо допомогти людям, які опинилися у скруті»
Чернівчани створили у соцмережах групу "Хай світом править доброта"
загрузка...
Ще одна сонячна електростанція, змонтована компанією "ДімТек", з’явилася у  Чернівецькій області!*

Станція складається зі 108 монокристалічних фотомодулів AUO BenQ потужністю 310W та мережевого інвертора ZCS Azzurro 30 kw з укомплектованим Wi-Fi моніторингом.
Сигналізація «Ajax» за 1500 гривень!  Економія 6718 грн! Що пропонує охоронна компанія «Ефорт»?*

Скільки ж коштує сигналізація та як вона працює, розповіли в АЕБ "Ефорт".
Резиденція декору "Zengin Interior" відкриває усі секрети! Дізнайтесь і ви, що зараз модно у дизайні приміщень!*

Резиденція декору Zengin Interior є дилером в Чернівецькій області екологічно чистих декоративних штукатурок від українських виробників – TM Daricco і TM BRODECO (м. Київ).