Як уникнути ранньої смерті: науковці назвали простий спосіб

новини / Життя
2 065
0
Як уникнути ранньої смерті: науковці назвали простий спосіб

Зменшити ймовірність ранньої смерті ефективно допомагає вживання горіхів. Цей продукт здатний знижувати ймовірність розвитку ряду серйозних хвороб, таких як діабет, рак і нейродегенеративні патології, констатували наукові фахівці.

Про це йдеться у результатах дослідження проведених Університетом Маастрихта, передає 24 канал.



Науковці проаналізували зібрані за десятирічний період дані про 120 тисяч чоловіків і жінок віком від 55 до 69 років. З’ясувалося, що люди, які вживали хоча б 10 грамів горіхів щодня, протягом наступних після експерименту десяти років відрізнялися більш низьким ризиком померти раніше часу.

Зокрема, такий ризик передчасної смерті у них був знижений на 23%.

Вчені відзначили, що любителі горіхів краще захищені від діабету, раку, деменції і респіраторних хвороб, а також мають в цілому більш здоровий раціон харчування – їдять більше фруктів і овочів, вживають менше шкідливої їжі.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У мікрорайоні Чернівців - пожежа: горить велика територія
14 945
У Чернівцях студенти-пенсіонери відгуляли випускний
12 635
На Буковині п’яний водій на смерть збив 18-річного хлопця і втік з місця ДТП
10 127
У холодильнику у дитсадку зберігали пиво: у Чернівцях перевірили харчоблоки і виявили серйозні порушення
7 940
У Чернівцях біля ліцею дитина зламала дерево сакури: мати просто спостерігала - відео
7 613
Вийшли всім селом із прапорами та калачами: на Буковині зустріли воїна, який повернувся з полону - відео
5 480
У Чернівцях викрили жінку, яка поцупила з храму електричний сходовий підйомник для людей з інвалідністю
5 445
П'ять квартир та офіс дружини: що задекларував новий головний прокурор Буковини
5 370
Прив'язали до мотоцикла і волочили: росіяни жорстоко стратили українського полоненого
4 936
У Чернівецькому університеті стартувала вступна кампанія - фото
4 861