Як позбутися невпевненості у собі: коментар психолога

новини / Життя
1 542
0
Як позбутися невпевненості у собі: коментар психолога

Щоб позбутись невпевненості, для початку важливо розібратися у собі. У цьому допоможуть сеанси у психолога.

Про це написав у своєму Instagram відомий психолог Михайло Лабковський.



З його слів, якщо при спілкуванні з ровесниками, які до вас звертаються на "ти", а ви на "ви" і у цій ситуації ви почуваєте себе дитиною, таке відчуття йде від внутрішнього відчуття нерівності між собою й іншими людьми.

"Почніть змінювати свою поведінку. Поправляйте інших, коли вони до вас на "ти", (мені краще інше звернення). Ловіть себе на тих моментах, коли ви нібито ставите себе нижче співрозмовника, і виправляйте себе", - радить психолог.

За словами Лабковського, для багатьох людей інфантильна позиція в кінцевому підсумку виявляється "вигідною".

"Так, тебе менше поважають і не особливо зважають на твою думку, проте ти маєш уявне право нібито знімати із себе відповідальність (хоча це вже тільки у голові). Мовляв, "я це зробити не можу, у мене ж лапки", – пише він.

Якщо наявний стан дійсно напружує людину, то настав час його позбутись. Але без допомоги фахівця тут не обійтись, тож найкраще зверніться до психолога.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим
27 червня, 2025
Із липня для студентів та школярів зміниться вартість проїзду в громадському транспорті Чернівців
У Чернівцях в суботу низка будинків залишаться без водопостачання: будуть підвозити воду
У Чернівцях звільнився з посади директор департаменту урбаністики та архітектури
Не стало захисника із Буковини Віталія Шалаєва
26 червня, 2025
Із російського полону повернувся буковинський захисник Петро Щербатий
Пробули у полоні понад три роки: Україна повернула ще одну групу захисників
ДТП на Буковині: водій мопеда впав та травмувався