Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Що треба їсти в прикуску з шоколадом, щоб стати довгожителем

Шоколад рекомендується вживати в поєднанні з аптечними добавками цинку. Те ж саме стосується кави, чаю, червоного м'яса й інших продуктів з високим вмістом антиоксидантів. Цинк значно збільшить їхню користь. Навіть у високих дозах він є відносно безпечним.

Німецькі вчені виявили, що цинк посилює відновлювальні властивості антиоксидантів. За його підмоги ці речовини ефективніше захищають клітини організму від пошкодження. Це дозволяє значно уповільнити процеси старіння й запобігти розвитку багатьох хвороб — від раку до Альцгеймера. Пише відоме британське видання Dailymail, передає Gazeta.ua.

Вживати цинк з вином теж корисно. Воно не менш багате на антиоксиданти. Однак перевагу надавати вчені рекомендують безалкогольному. Інакше користь цинку стане мінімальною: алкоголь зводить її нанівець.

Приймати добавки з цим мікроелементом можна регулярно. На відміну від міді й заліза, у високих дозах він не викликає серйозних побічних дій. Максимум — призводить до появи нудоти й зміни смакових відчуттів.

Поповнювати запаси цинку в організмі можна й за рахунок продуктів харчування з високим вмістом цього мікроелементу. До таких належать мідії, проросла пшениця, горох, фундук, яєчний жовток, сардина, кедрові й грецькі горіхи. Багато цинку також у висівках, твердому сирі, яловичині й соняшниковому насінні.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
11-11-2018, 01:30
Коментарів 0 Переглядів 834

На Буковині у ДТП загинув 19-річний юнак
Також травмувалися двоє водіїв
У ЧНУ розповіли, як планують навчатися у «помаранчевій» зоні
Рішення про форму навчання будуть приймати на вченій раді
На Буковині вже понад 13 тисяч випадків коронавірусу від початку епідемії
Сьогодні медики виявили COVID-19 у ще 125 нових пацієнтів
Популярне Коментують
• Новини










Де взяти маску? У смітнику!
Днями виходила з продуктового магазину і стала свідком дещо шокуючої ситуації
Замовити можна і ліки, і продукти
Бути на самоізоляції досить складно, якщо ти проживаєш одна
«Хочемо допомогти людям, які опинилися у скруті»
Чернівчани створили у соцмережах групу "Хай світом править доброта"
загрузка...
Ще одна сонячна електростанція, змонтована компанією "ДімТек", з’явилася у  Чернівецькій області!*

Станція складається зі 108 монокристалічних фотомодулів AUO BenQ потужністю 310W та мережевого інвертора ZCS Azzurro 30 kw з укомплектованим Wi-Fi моніторингом.
Сигналізація «Ajax» за 1500 гривень!  Економія 6718 грн! Що пропонує охоронна компанія «Ефорт»?*

Скільки ж коштує сигналізація та як вона працює, розповіли в АЕБ "Ефорт".
Резиденція декору "Zengin Interior" відкриває усі секрети! Дізнайтесь і ви, що зараз модно у дизайні приміщень!*

Резиденція декору Zengin Interior є дилером в Чернівецькій області екологічно чистих декоративних штукатурок від українських виробників – TM Daricco і TM BRODECO (м. Київ).