Топ-5 продуктів, які здатні покращити здоров'я нирок

новини / Здоров'я
1 644
0
Топ-5 продуктів, які здатні покращити здоров'я нирок

Американські дослідники склали список продуктів, що будуть корисними для здоров’я нирок.

Ці продукти можуть не лише підтримувати роботу нирок, а і її полегшувати, пише портал 24apteka.

5. Крес-салат

Він містить каротин, вітаміни А, Е, С, К, D, РР, вітаміни групи B – майже все; мінерали - фосфор, кальцій, магній, залізо, йод; білки, цукру, вуглеводи, ефірні олії.

4. Журавлина

Ягоди журавлиний допоможуть нормалізувати та очистити нирки. Вони володіють сечогінним ефектом. Журавлина м’яко очистить нирки від солей, піску та каменів.

3. Виноград

Цей продукт містить велику кількість калію. Виноград корисний не лише для нирок, а й для організму загалом.

2. Гарбуз

Завдяки цьому продукту організм швидше відновлюється після перенесених хвороб, оскільки швидко виводить токсини з організму. Гарбуз володіє сечогінним ефектом.

1. Кавун

Він має сечогінний ефект і корисний для очищення всього організму. Ягоду можна вживати і при наявності ниркових захворювань, оскільки кавун покращує роботу нирок та нормалізує кислотно-лужний баланс.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У центрі Чернівців відкрився перший в Україні рекрутинговий центр 108 батальйону бригади "Едельвейс" - фото
«Долар слабшає через глобальні зміни»: чому долар у світі дешевшає та чого чекати українцям
Смертельна аварія у Чернівцях: водій автомобіля збив велосипедиста
«Стояли впритул до ворога»: прикордонник з Буковини про бої на Донеччині
ексклюзив
На Буковині синоптики попередили про пориви вітру
Масована нічна атака РФ: ракети летіли на Львів, під ударом захід України
28 червня, 2025
З нагоди Дня Конституції України на горі Веприк розгорнули 20-метровий прапор - фото
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим