Дослідники запевняють, що людині потрібно пити воду навіть тоді, коли вона не відчуває спраги.
Та під терміном "вода" йдеться про чисту питну воду, а не супи, соки, чаї, пише 24apteka, передає 24 канал.
Фізіологічно організм людини завжди потребує чистої питної води, проте ця необхідність не завжди відчувається.
Експерти зазначають, що відчутність бажання пити воду може свідчити про різні порушення в організмі.
Небажання пити воду свідчить про пригнічення функції нирок, порушення передачі і сприйняття імпульсів у нервових клітинах.
Вчені зазначають, що при цілком комфортній температурі і вологості організму необхідно 2,5 літри води. А от у спеку цей показник збільшується, оскільки у таких умовах тіло людини швидше позбувається води. Для поповнення водного балансу організму необхідна волога.
Нестача води в організмі може призвести до появи каменів в нирках, порушення метаболізму і набору зайвої ваги, згущення крові, головних болів, зморшок на обличчі.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
