Від грипу та застуди: рецепт імбирного чаю з апельсинами і медом

новини / Здоров'я
2 312
0
Від грипу та застуди: рецепт імбирного чаю з апельсинами і медом

Ароматний зігріваючий чай з апельсинами, медом і прянощами ідеальний для осені. Він стане відмінним помічником в лікуванні ГРВІ та грипу, профілактиці хвороб серця і боротьбі із зайвою вагою.

Лікувальний імбірно-апельсиновий чай
Інгредієнти на 2 порції:


шматочок імбиру завдовжки 2,5 см
мед – за смаком
сік половини апельсина
1/2 палички кориці
зірочка бадьяна
кілька коробочок кардамону
2,5 склянки води

Рецепт приготування:

Доведіть 2 1/2 склянки води до кипіння в невеликому сотейнику.
Додайте нарізаний корінь імбиру, паличку кориці, зірочку бадьяна і насіння кардамону, роздавлені плоскою стороною ножа.
Кип'ятіть на слабкому вогні протягом 5-7 хвилин. Процідіть, щоб прибрати спеції.
Додайте свіжовичавлений апельсиновий сік і мед за смаком.
Перелийте імбирний чай в жароміцні склянки і негайно подавайте, за бажанням додавши тонкі кружальця апельсина.
На замітку: чим довше ви кип'ятитимете спеції, тим прянішим вийде чай. Мед надає імбирному напою солодкість, а апельсиновий фреш – приємний свіжий смак і аромат.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

Кава в офісі може бути небезпечною: вчені розповіли, як найкраще заварювати напій
Який хліб краще купувати: дієтологи назвали 6 найкорисніших сортів
Що їсти ввечері, щоб схуднути: 5 найкращих продуктів
Банани простоять два тижні: як їх треба правильно зберігати
Названо простий спосіб, який допоможе назавжди позбутися мігрені
5 сирів, які допоможуть вам залишатись здоровими: ви здивуєтесь, який з них перший
Шпинат щодня: користь чи шкода для здоров'я?
Допомагають відростити довге волосся. 9 продуктів з високим вмістом біотину
Ось що трапиться з організмом, якщо їсти яблука кожного дня
Як дожити до 100 років і залишитися здоровим: докторка розкрила секрети довголіття

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм