Так звану "апельсинову шкірку" має ледь не кожна друга жінка. Аби зменшити розвиток целюліту, варто уникати деяких продуктів.
1. Одним з таких продуктів є кава. Навіть одна чашка напою знижує кровообіг і сприяє появі целюліту, передає 24 канал з посиланням на "Країна здоров'я".
2. Цукор, який збільшує кількість вільних радикалів в організмі, провокує втрату еластичності судин і стінок артерій, що призводить до зниження кровообігу і початку формування целюліту. Тож навіть 80 грамів негативно впливають на тіло.
3. Алкогольні напої збільшують кількість жиру у крові, чим уповільнюють процес кровообігу. Також це перешкоджає засвоєнню корисних вітамінів.
4. Набряки і бляшки холестерину виникають від надмірного споживання солі. А ще через неї погіршується робота нирок і серцево-судинної системи. Тож споживаної солі не повинно перевищувати 5 грамів на день.
5. Фастфуд містить багато токсинів і насичених жирів, які сприяють появі целюліту. Тому постарайтеся зменшити споживання кілець цибулі, піци і крилець.
Целюліт – що це?
Це структурні зміни у підшкірно-жировому шарі шкіри людини, що призводять до порушення мікроциркуляції крові і відтоку лімфи.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
