Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Як зменшити біль у животі у домашніх умовах: ефективні способи

Чим би не був спричинений біль чи дискомфорт у животі, аби швидко зняти неприємні відчуття та дочекатись допомоги лікаря, варто зробити кілька простих речей.

1. Якщо живіт болить через закрепи, варто зробити масаж за годинниковою стрілкою, який стимулює м'язові скорочення і допомагає розщеплювати їжу, передає 24 канал з посиланням на 24apteka.

Масаж допомагає при переїданні, поганому пережовуванні, дегідратації, відсутності ферментів або кислоти.

2. Якщо ви відчуваєте хронічний стрес, це може позначитися на травленні. Тут можуть допомогти дихальні вправи:

- зробіть кілька глибоких вдихів і видихів протягом 5 хвилин;
- зробіть глибокий вдих як тільки відчули біль у животі;
- зробіть 3-5 дійсно глибоких вдихів і виходів.

3. Причиною і наслідком дискомфорту у животі може бути зневоднення. Тож пийте достатньо рідини.

4. Як і яблучний оцет, імбир – ще один чудовий натуральний стимулятор травлення. Тож пожуйте шматочок свіжого імбиру. Це допоможе стимулювати кислотні виділення і м'язові скорочення, щоб переварити їжу і зняти біль у животі.

5. Ефірна олія перцевої м'яти допомагає зменшити м'язові спазми в шлунку і товстій кишці. Змішайте кілька крапель олії, наприклад, з кокосовим, і натріть цим місце на животі, яке болить.

6. Лимон - ще один засіб для поліпшення травлення. Якщо ви відчуваєте важкість у шлунку після їжі, додайте 1 столову ложку лимонного соку в чашку з водою і випийте.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
27-10-2018, 00:45
Коментарів 0 Переглядів 533

загрузка...
У Чернівцях бійці АТО проведуть збори через непорозуміння щодо Ради ветеранів
Непорозуміння виникло через призначення представника Чернівецької області у Раді ветеранів при міністерстві у справах ветеранів
Як виграти у лотерею: буковинці почали здобувати мільйонні суми
Лише за останній місяць щонайменше троє жителів Чернівецької області стали щасливими володарями великих грошових призів від державної лотереї
Рейтинг вартості проїзду у громадському транспорті: на якому місці опинилась Буковина
Чернівецька області потрапила на 10-ту позицію в рейтингу щодо цін на проїзд у громадському транспорті
Популярне Коментують
• Новини
Божественні зємлєройки. Блог Мостіпаки
Огляд головних політичних подій 2018 року – в блозі Олександра Мостіпаки
загрузка...
"Спокуса" зробить ваш інтим яскравішим (на правах реклами)

Парфуми з феромонами, ароматичні олійки для масажу, різноманітні секс-іграшки – далеко не весь перелік речей, які зможуть зробити ваше інтимне життя значно яскравішим
Привітання з новорічними святами начальника Чернівецького обласного управління Ощадбанку Руслана Запаранюка (прес-реліз)[/center]
У новий рік ми вступаємо у прекрасному настрої, з добрими побажаннями та світлими почуттями. Тримайте їх у своїй душі, у своєму серці кожного дня наступного року, і життя обов’язково віддячить вам за доброту
Корал Тревел Еліт Сервіс: перший рік на чернівецькому ринку елітних туристичних послуг (на правах реклами)

Основна мета створення елітного турагентства – індивідуальний підхід до вимогливих клієнтів, яких цікавлять нестандартні тури, складні маршрути, більш повний набір супутніх послуг
Чернівецький юридичний інститут та коледж НУ"ОЮА" запрошують абітурієнтів на навчання (на правах реклами)

15 грудня 2018 року Чернівецький юридичний інститут та коледж Національного університету "Одеська юридична академія" вкотре відчинив двері для своїх абітурієнтів, які бажають дізнатися про вищий навчальний заклад та здобути якісну освіту в ЧЮІ та ЧЮК НУ "ОЮА"
STEM-школа INVENTOR – школа для сучасних дітей (на правах реклами)

Помічаєте потенціал у своїй дитині, проте не знаєте де і як його розвинути? Шукаєте русло, в яке направити кмітливість допитливої непосиди? Довірте цю справу центру дитячого розвитку INVENTOR!