Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Як зменшити біль у животі у домашніх умовах: ефективні способи

Чим би не був спричинений біль чи дискомфорт у животі, аби швидко зняти неприємні відчуття та дочекатись допомоги лікаря, варто зробити кілька простих речей.

1. Якщо живіт болить через закрепи, варто зробити масаж за годинниковою стрілкою, який стимулює м'язові скорочення і допомагає розщеплювати їжу, передає 24 канал з посиланням на 24apteka.

Масаж допомагає при переїданні, поганому пережовуванні, дегідратації, відсутності ферментів або кислоти.

2. Якщо ви відчуваєте хронічний стрес, це може позначитися на травленні. Тут можуть допомогти дихальні вправи:

- зробіть кілька глибоких вдихів і видихів протягом 5 хвилин;
- зробіть глибокий вдих як тільки відчули біль у животі;
- зробіть 3-5 дійсно глибоких вдихів і виходів.

3. Причиною і наслідком дискомфорту у животі може бути зневоднення. Тож пийте достатньо рідини.

4. Як і яблучний оцет, імбир – ще один чудовий натуральний стимулятор травлення. Тож пожуйте шматочок свіжого імбиру. Це допоможе стимулювати кислотні виділення і м'язові скорочення, щоб переварити їжу і зняти біль у животі.

5. Ефірна олія перцевої м'яти допомагає зменшити м'язові спазми в шлунку і товстій кишці. Змішайте кілька крапель олії, наприклад, з кокосовим, і натріть цим місце на животі, яке болить.

6. Лимон - ще один засіб для поліпшення травлення. Якщо ви відчуваєте важкість у шлунку після їжі, додайте 1 столову ложку лимонного соку в чашку з водою і випийте.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
27-10-2018, 00:45
Коментарів 0 Переглядів 432

загрузка...
У Чернівцях водії «євроблях» влаштують пікет під стінами ОДА
Водії вимагатимуть звернутися до президента, щоб він наклав вето на закон Южаніної та знизити ціни на пальне та газ.
Синоптик дав прогноз погоди на Новий рік та Різдво в Україні
На Різдво, 7 січня, очікується плюсова температура – до 4 градусів, тепло збережеться до середини місяця.
У масштабній ДТП в Чернівцях постраждав отець Валерій Сиротюк
За повідомленням дуету "Писанка", медики успішно прооперували відомого священика
Популярне Коментують
• Новини
Няшна власть: Дєдушка – з зубрами, Вася – з яблучком. Блог Мостіпаки
Про головні політичні події в регіоні - у блозі Олександра Мостіпаки
загрузка...
Жорстка вода? Як пом’якшити знають у "Ательє води" (на правах реклами)

Так само як неочищена вода осідає в людських органах, так і на частинах побутової і санітарної техніки вона залишає непоправні сліди. Це значно знижує період її експлуатації.
Професійне прання: де шукати хімчистки у Чернівцях (на правах реклами)

Пропонуємо вашій увазі місця, де їх шукати, – хімчистки у Чернівцях.
Передовий Інтернет-провайдер у Чернівцях «Інтелект» турбується про своїх клієнтів та створює приємні миті (на правах реклами)

31.10.18, о 12.00, біля ТЦ "Проспект" Інтернет-провайдер "Інтелект" провів заключну частину акції, а саме розіграш призів серед діючих та майбутніх клієнтів.
Комп’ютери та гаджети: де придбати та відремонтувати в Чернівцях (на правах реклами)

Ми знайшли декілька точок у Чернівцях, де швидко та якісно подбають про ваші комп’ютерні пристрої та девайси чи підберуть нові. Поспішайте, адже спеціально для вас діють знижки!