Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Чи страждаєте ви нездоровим потягом до здорової їжі: тест

Все більше людей звертають увагу на склад продукту під час покупок, свідомо обирають корисні продукти та уникають хімії.

Про це пише психолог та дієтолог Михайло Гаврилов у Instagram, передає 24 канал.

Проте як психолог він помічає нездоровий потяг до здорової їжі – орторексія.

Тому, щоб виявити, чи є у вас нездоровий потяг до здорової їжі необхідно відповісти на ці 8 запитань:

1. Витрачаєте ви більш як три години в день на роздуми про здорове харчування?

2. Чи піклуєтеся ви більше про якість того, що їсте, ніж про задоволення, яке ви отримуєте від їжі?

3. Чи стаєте ви більш суворим до себе?

4. Жертвуєте ви чимось не харчовим, тим, що подобалося вам раніше, заради того, щоб їсти здорову їжу?

5. Чи відчуваєте ви, що самооцінка зростає, коли ви харчуєтеся правильно?

6. Чи дивитеся ви зверхньо на тих, хто не поділяє вашого захоплення?

7. Чи відчуваєте ви себе винним/винною, коли їсте їжу, яка вам подобається, але не входить в вашу дієту?

8. Ваша дієта ізолює вас від суспільства?

Кожна позитивна відповідь – 1 бал. Якщо ви набрали понад 5 балів, то це означає, що ваша харчова поведінка порушена.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
22-10-2018, 00:00
Коментарів 0 Переглядів 631

Теги - потяг, їжа
загрузка...
Зеленський назвав ім'я кандидата на посаду Генпрокурора
Зеленський бачить новим очільником Генпрокуратури свого близького соратника
ДТП на об’їзній у Чернівцях: службове авто поліції з’їхало в кювет
Внаслідок ДТП на автотрасі утворились незначні ускладнення дорожнього руху
Каспрук закликав депутатів зібратись на сесію для надання фінансової підтримки теплокомуненерго
Каспрук закликав депутатів зібратися на сесію для надання фінансової підтримки КП "Чернівцітеплокомуненерго"
Популярне Коментують
• Новини
























загрузка...
Впевненість на мільйон (новини компанії)

У всесвітньому рейтингу щастя 2019 року Україна зайняла всього лише 133-е місце. Хоча, за словами вчених, які проводили дослідження, якщо описати складові індексу щастя, все досить просто.
"Хочемо розвиватися у Чернівцях, щоб люди працювали вдома" (на правах реклами)

Як працюють на одному із найбільших підприємств Буковини ТОВ "Аутомотів Електрік Україна"
"Західний судинний центр" - лікарі, яких ви знаєте! (на правах реклами)

Про особливості роботи центру та переваги методик, які тут використовують, розповіли судинні хірурги "Західного судинного центру" Юрій Оліник та Володимир Савін.
Робимо повірку лічильників води з "Гекон" (на правах реклами)

Дуже важливо вчасно виконувати його обслуговування та повірку лічильника
Мережа «Копійочка» вже вкотре дарує вам призи! (новини компанії)

31 травня мережа магазинів потрібних речей "Копійочка" поповнилась ще одним магазином в м. Чернівці, по вул. Головна 215