Чому плакати корисно для організму: пояснення

новини / Життя
1 343
0
Чому плакати корисно для організму: пояснення

Сльози - це корисно. Вони приглушують біль, виводять токсини, захищають організм. Сльози самі по собі є чудовим механізмом "очищення". За своє життя людина проливає сльози в обсязі семи відер і при цьому, жінки, звичайно, ревуть набагато більше. Але в цьому і секрет більшої тривалості життя - жінки не зберігають в собі всі емоції і таким чином позбавляються від негативу, інформує Ukr.Media.

Сльози глушать біль

Сльози допомагають вгамувати не тільки емоційний біль, але і фізичний. Вся справа в тому, що сльози сприяють виробленню енкефалінів. Ця речовина по своїй дії схожа на морфін, який знижує больові відчуття.

Сльози захищають організм


В них міститься фермент лізоцим. Він має антибактеріальну дію. Під час плачу сльози потрапляють у ніс і буквально змивають звідти бактерії.

Сльози зволожують

Науково доведено, що сльози відповідають за те, щоб очі не пересихали. Оскільки наша нинішня діяльність, як правило, тісно пов'язана з комп'ютером і в цілому з екранами пристроїв, наші очі часто пересихають. Тому лікарі навіть рекомендують поплакати або хоча б частіше моргати.

Сльози заспокоюють

Плач виводить з організму токсини і гормони стресу. Після сліз пульс і дихання сповільнюється, відчувається душевна полегшення і спокій.

Сльози - це мова емоцій

З допомогою плачу новонароджений спілкується з дорослими. Але і для нас це певний мову. Сльози показують вразливість людини. Плач не дає сприймати вас як противника і зближує з співрозмовником. У тому випадку, якщо ви не використовуєте плач в цілях маніпуляції.

Сльози продовжують життя

Сльози в деякій мірі сприяють продовженню життя. Можливість як слід виплакатися, дає організму сильну психологічну розрядку. Можна сказати, що, таким чином, плач допомагає нам ефективно боротися зі стресом. Як відомо, жінки живуть довше за чоловіків. Це пов'язано відразу з декількома факторами. Одним з них є емоційна стриманість чоловіків. Чоловіки не плачуть, заважаючи тим самим своїм емоціям вириватися назовні. Негативні емоції при цьому накопичуються всередині, поступово підточуючи здоров'я. Жінки ж, навпаки, схильні давати волю своїм емоціям і сльозам. Плач також корисний і з точки зору фізіології. Він наводить до розслаблення та уповільнення дихання, має заспокійливий ефект.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
Виставила в мережі фото в купальнику: у Чернівцях поскаржилися на вчительку
25 625
Вночі Росія атакувала дронами і ракетами: ворожі БпЛА фіксували й на Буковині
8 906
"Назавжди в серці і пам'яті": помер відомий митець із Чернівців Сергій Колісник
7 542
Повернувся на щиті... На Буковині навколішки зустріли воїна Олександра Гордея
6 306
Усик і Бобул підірвали мережу, заспівавши дуетом відомий хіт
4 951
Ворожі БпЛА над Буковиною: один знищила ППО, інший вилетів за межі області, - Запаранюк
4 278
ДТП на Буковині: винуватець утік, залишивши жінку з травмами у потрощеному авто
4 134
У Кам'янець-Подільському районі через атаку РФ пошкоджено п’ять житлових будинків
4 085
У поліклініці Чернівців без конкурсу хочуть призначити директора, колектив обурений, - депутатка
3 200
Перебігають кільце перед авто: зміна схеми руху на дріжджзаводі обурила чернівчан
2 897


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.