Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
У чому користь червоної ікри для здоров’я серця

За даними ВООЗ, головна причина смертей у світі – серцево-судинні захворювання. Україна, на жаль, серед країн з найвищим показником смертності з цієї причини. Як же зберегти здорове серце і судини на довгі роки?

Цікавий досвід Японії, де найнижчі показники смертності від хвороб серця. На думку експертів, важливу роль тут відіграє японська кухня з великою кількістю морепродуктів. Зокрема, червона ікра – один з найулюбленіших продуктів у Японії, яка є її найбільшим імпортером у світі.

Користь червоної ікри для організму зумовлена вмістом у ній багатьох корисних речовин. Наприклад, вона є лідером з вмісту поліненасичених жирних кислот Омега-3, зокрема, ДГК, котра є тільки у морепродуктах та ікрі і не може бути засвоєною з рослинної їжі.

За коментарем ми звернулись до кардіолога клініки "Оксфорд Медікал", кандидата медичних наук Світлани Ташової. "Червона ікра вважається делікатесом в усьому світі з двох причин: завдяки своєму чудовому смаку та великому вмісту поживних речовин. До її складу входять білки, що легко засвоюються (32%), лецитин, кальцій, йод, фосфор, вітаміни групи В, А, Д, Е, фолієва кислота", – каже експерт.

Для позитивного ефекту фахівці рекомендують вживати червону ікру регулярно – добова норма споживання для дорослої людини складає близько 20 грамів. Всього 2 чайні ложечки червоної ікри на день дозволять вашому організму отримувати необхідні корисні речовини.

Часи, коли червона ікра була дефіцитом, давно минули, і зараз її можна придбати практично у будь-якому магазині, але популяція дикого лосося обмежена, і це відображається на вартості продукту. "Справжня червона ікра не може коштувати дешево", – вважає Євген Міщенко, директор з продажів ТМ Спецпосол.

Експерти вважають, що підвищення цін стимулює споживачів до більш свідомого вибору. "Щоб мінімізувати ризики придбання неякісного продукту, треба обирати ікру тільки відомих брендів, якість яких перевірено часом та досвідом особистого споживання, наприклад, ТМ Шаланда, Камчадал, Спецпосол", – каже Марина Русак, директор інтернет-магазину 1-й Ікорний супермаркет на ikra-market.ua

Зокрема, червона ікра ТМ Шаланда користується довірою українських споживачів вже понад 20 років і виробляється з відбірної ікри дикого лосося на сучасному заводу, сертифікованому за міжнародною системою безпеки НАСРР.

Отже, прислухайтесь до порад експертів – їжте справжню червону ікру та будьте здорові!
Рейтинг:
(голосів: 1)
9-10-2018, 00:41
Коментарів 0 Переглядів 863

Скільки сьогодні виявили нових випадків зараження на Буковині
Загальна кількість випадків коронавірусу від початку епідемії у Чернівецькій області складає 14009
Популярне Коментують
• Новини










Укладайте декларацію з лікарем у місті, де живете. Блог Юлії Леськової
Лікуватися дистанційно випробування й для людини, й для лікаря
Де взяти маску? У смітнику!
Днями виходила з продуктового магазину і стала свідком дещо шокуючої ситуації
Замовити можна і ліки, і продукти
Бути на самоізоляції досить складно, якщо ти проживаєш одна
загрузка...
Хочете зробити татуювання, про яке точно не шкодуватимете? «AG_FAMILY» у Чернівцях втілить вашу мрію у життя!*

На базі тату-салону AG_FAMILY ви можете пройти спеціалізовані курси майстрів-тату.
Алергія на цвітіння амброзії. Чим вона небезпечна та для чого потрібні аналізи?*

Як діагностувати наявність алергії на квітучу амброзію та інші бур'яни, – читайте в нашому матеріалі.
Ще одна сонячна електростанція, змонтована компанією "ДімТек", з’явилася у  Чернівецькій області!*

Станція складається зі 108 монокристалічних фотомодулів AUO BenQ потужністю 310W та мережевого інвертора ZCS Azzurro 30 kw з укомплектованим Wi-Fi моніторингом.
Резиденція декору "Zengin Interior" відкриває усі секрети! Дізнайтесь і ви, що зараз модно у дизайні приміщень!*

Резиденція декору Zengin Interior є дилером в Чернівецькій області екологічно чистих декоративних штукатурок від українських виробників – TM Daricco і TM BRODECO (м. Київ).