Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Як легко і швидко прокидатися зранку: особлива зарядка

Щоб легко і швидко навчитися прокидатися зранку, не потрібно виконувати комплекс важких вправ.

Перша вправа

Покладіть долоні за вуха і загніть вушні раковини. Потримаєте їх у такому положенні декілька секунд, інформує Ukr.Media.

Друга вправа

Захопіть мочки вуха пальцями, потім починайте повільно відтягувати їх вгору, вниз і в сторони. Головне робити це не дуже сильно.

Третя вправа

Покладіть долоні на вушні раковини, потім повільно починайте розтирати й масажувати їх.

Четверта вправа

Легкими рухами кінчиків пальців масажуйте козелки і вушні отвори.

П'ята вправа

Покладіть долоні на вушні раковини і зробіть кілька пружних рухів. Ця вправа сприяє поліпшенню слуху.

Шоста вправа

Щоб звільнити вушні проходи від сірки, потрібно виконувати кілька простих вправ: потріть опуклості за вухом, загніть вушні раковини, обертайте козелок за годинниковою стрілкою.

Ця 3 хвилинна зарядка для вух допоможе вам з легкістю прокинутися і змусить ваш мозок працювати на повну потужність!

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
25-09-2018, 01:30
Коментарів 0 Переглядів 959

COVID-19 на Буковині: за добу виявили 52 нових випадків коронавірусної інфекції
Загальна кількість усіх випадків COVID-19 від першого встановленого складає 3571
Буковину хочуть поділити на 4 райони: що пропонує ОДА
За пропозицією обласної адміністрації, на Буковині можуть утворити чотири райони
На Буковині викрили фірму, яка підробляла пальне та отруїла водойму
У сховищах на території нафтобаз виявлено 250 тонн незаконно виготовленого пального на понад 3,5 мільйона гривень
Популярне Коментують
• Новини










«Святкуємо закінчення карантину, жіночко». Блог Надії Будної
На Алеї Небайдужості зайняті всі лавки, причому сидять на них тісненько компаніями – по четверо-п’ятеро. Маски – жодної
Чи не зарано «розкарантинились»? Блог Марини Кавкало
У нас, здається, карантин для частини людей скасували ще до офіційного рішення про пом’якшення обмежень
Через карантин – до природності. Блог Юлії Пацаранюк
Повертаємося до "заводських" налаштувань, як то кажуть!
загрузка...
«Ресторан М» запрошує на літню терасу*

"Ресторан М" дотримується всіх рекомендацій МОЗУ та умов карантину, тому люб’язно запрошує відвідувачів на затишну літню терасу, де все створено для вашого комфорту!
Якщо вкусив кліщ... Лабораторія «МедЛаб» у місті Чернівці зробить аналізи на кліщовий енцефаліт та бореліоз*

Лабораторія "МедЛаб" пропонує дослідження для ефективної діагностики кліщових інфекцій.
Щоб смакувало, як вдома – купуйте натуральне у «Еко М’ясо» у м. Чернівці і області!*

Ось уже третій рік поспіль екологічно чисте м’ясо власного виробництва і якісну продукцію з натурального м’яса свинини та яловичини пропонує буковинцям мінім’ясокомбінат "Еко М’ясо", що розташований у с. Магала Новоселицького району.
Чому котли варто обирати у магазині "InstallPro" у м. Чернівці?*

Щоб не помилитися, купуючи обладнання, обирайте перевірених продавців. У Чернівцях одним із таких є магазин InstallPro.