Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя

новини / Здоров'я
1 466
0
Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя

Австрійські науковці з Університету Вікторії з'ясували, що кілька хвилин інтенсивних вправ та довготривале фізичне навантаження позитивно впливають на організм.

У дослідженні взяли участь вісім дорослих добровольців, яким запропонували зайнятися вправами на велотренажерах з різною інтенсивністю, пише MedicalXpress.

Всі фізичні вправи були поділені на 50% напругу, 75% напругу та максимальну. Наприкінці кожного тренування вчені вимірювали рівень мітохондрій в м'язових клітинах стегна.

Науковці виявили, що після вправ в різних частинах мітохондрій змінювався рівень перекису водню. Перекис водню – це активна форма кисню, що бере участь у передачі сигналів, які підтримують роботу органел клітини.

Як довготривалі, так і короткі тренування мали схожий ефект. За словами вчених, результати дослідження допоможуть розробити рекомендації щодо поліпшення здоров'я населення.

Висновок вчених такий: довготривалі та короткі фізичні вправи допоможуть зберегти здоров'я та продовжити життя.

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
У Чернівцях колишній начальник фіскальної служби почав самовільне будівництво у заповіднику
20 001
Купують сітками: на ринках Чернівців ціни на капусту рекордно низькі
13 758
У селі на Буковині жінка з кількаметрової висоти впала з кладки у річку
12 900
З одного боку – скеля, з іншого – крутий схил: на Буковині розпочали ремонт гірського серпантину
9 011
Сильні заморозки і дощ з мокрим снігом: на Буковині у вихідні погіршиться погода
8 614
"Так сильно ще не смерділо": чернівчани скаржаться на сморід у різних частинах міста
8 210
«Що нам тепер робити? Помирати?»: на Буковині мобілізували чоловіка, батьки якого обоє з інвалідністю — відео
7 648
Старшокласники будуть навчатися не всюди: які школи у Чернівцях стануть ліцеями
6 644
Прокуратура вважає, що в Чернівцях діяла ОЗГ, яка розтратила 2,2 млн грн "Міськсвітла"
6 631
На Прикарпатті чоловік знайшов два гігантські білі гриби
6 060


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.