Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Як схуднути за допомогою сексу: три головні секрети

Сексологи стверджують, що під час середньостатистичного статевого акту спалюється близько 200 кілокалорій. Займаючись любов'ю з усією пристрастю, ви зможете витратити вдвічі більше калорій.

Для цього варто зайняти активну позицію, повідомляє Gazeta.ua з посиланням на goodhouse, пише molbuk.ua.

1. Довга прелюдія

Щоб вдвічі збільшити витрату калорій, треба вдвічі збільшити тривалість попередніх пестощів. Головне - протриматися як мінімум 40 хвилин, не переходячи безпосередньо до статевого акту. Врахуйте: найенергоємніший вид прелюдії - це приват-танець. Станцюйте один одному стриптиз.

Фітнес-ефект. Аби переміщатися уздовж тіла партнера повільно, але граційно (неважливо, стоїть він або лежить), вам доведеться гарно напружити м'язи спини і живота. Під час танцю основне навантаження припаде на гомілки, стегна і сідниці. При регулярній практиці жінкам забезпечені тонка талія і стрункі стегна.

Секс-ефект. За час довгої прелюдії ви встигнете досить збудитися - є великі шанси, що ви фінішуєте одночасно.

2. Метод плато


Плато - це вельми приємний стан перед оргазмом. Досягнувши його, справжні еротомани воліють на хвилину зупинитися - щоб оргазм не настав і збудження трішки спало. Після цього можна продовжити. З кожним разом стадія плато досягається все швидше: ви піднімаєтеся крутими сходами до вершин блаженства.

Фітнес-ефект. Витрата калорій збільшиться у стільки разів, скільки ви зумієте зупинитися у момент найвищого збудження і почати все знову.

Секс-ефект. Оргазм, який ви матимете за півтори-дві-три години бурхливого сексу, виявиться чудовим.

3. Секс на стільці

Не просто секс сидячи, а саме на стільці. Коли ви займаєтеся любов'ю, сидячи на ліжку, то без особливого напруження скидаєте 200 ккал - і не більше того. Коли сидите на стільці (табуретці), то варіантів пози виходить набагато більше, а отже, напружуються різні групи м'язів.

Наприклад, ви можете поставити ноги на підлогу і рухатися вгору-вниз (тобто дрібно присідати). Ікри сильно напружені.

Якщо ви обіймете чоловіка руками і ногами і будете рухатися вперед-назад (то притискатися до нього, то відштовхуватися), основне навантаження припаде на поперек, сідниці, внутрішню поверхню стегон і нижню частину живота.

Якщо ж ви розташуєте ступні на високій поверхні (наприклад, на краю ліжка), то зможете, відштовхуючись від нього і рухаючись уперед-назад, вгору-вниз, як слід навантажити гомілки і задню поверхню стегон.

Фітнес-ефект. Це найефективніша і найприємніша вправа для сідничних м'язів. Також ущільнюються м'язи стегон, живіт стає плоским і талія набуває чудових обрисів.

Секс-ефект. Руки чоловіка вільні - він може пестити ваше оголене тіло. У цій позі стимулюються клітор і задня стінка піхви, тому оргазм не змусить себе довго чекати.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
10-08-2018, 01:15
Коментарів 0 Переглядів 2669

загрузка...
Юнака підстрелив брат: у поліції розповіли про трагедію на Путильщині
Під час відпочинку гість почав демонструвати своєму родичеві пневматичну гвинтівку, яку взяв без дозволу у свого брата
Підряди для «своїх». У Чернівцях фірми, наближені до «Рідного міста», отримують мільйони з бюджету
Зі зміною влади департамент ЖКГ почав "роздавати" мільйонні підряди фірмам, наближеним до "Рідного міста"
Відставка Каспрука. Парламент хоче розпускати міськради, які звільняють мерів
Відповідний законопроект зареєстрували у Верховній Раді
Популярне Коментують
• Новини
Не прив’єзаний Йван і «кума, ти жива». Блог Мостіпаки
Про головні події минулого тижня у блозі Олександра Мостіпаки
загрузка...
ПриватБанк збільшив термін кредитування на придбання нових автомобілів до 7 років (прес-реліз)

Акційні умови кредитування на придбання нових автомобілів включатимуть в себе відсоткову ставку від 0,01% річних, аванс від 10% вартості авто та подовжений строк кредиту - 7 років
Апартаменти чистого повітря чекають на своїх мешканців (на правах реклами)

На околиці Чернівців, подалі від міської метушні, розташувався новий сучасний житловий комплекс "GARDEN HALL", який відрізняється зручним плануванням квартир, якістю будівництва і доступною ціновою політикою
Солодке задоволення у Чернівцях (на правах реклами)

А ви знали, що солодощі сприяють вашому щастю? Ні? Тоді мерщій до найсолодших місць у Чернівцях, що вразять не лише смаком десертів, але й їх естетичним оформленням.
Громадський транспорт майбутнього в Чернівцях. Бути чи не бути? (новини компанії)

Уряд затвердив зміни в двох постановах, що стосуються порядку проведення конкурсу на регулярних автобусних маршрутах та правил надання послуг на автомобільному транспорті
Про інвесторів житлового комплексу Comfort Park подбає "Місто Мрій" (новини компанії)

Що буде з житловим комплексом "Comfort Park"? Чи отримають інвестори своє житло?