Щоб покращити якість сексу за два тижні медики рекомендують приймати сонячні ванни.
Таку заяву зробила експерт в галузі охорони здоров'я Елі Ділкс, пише Daily Mail.
Перебування на сонці стимулює вироблення вітаміну D, а також покращує настрій.
Сонячні ванни позитивно впливають й на сексуальне життя – вони стимулюють вироблення тестостерону і загалом добре впливають на якість сексу.
Елі Ділкс переконана, що жінки з дефіцитом вітаміну D мають більш низькі рівні естрогену. Це не найкращим чином впливає на жіноче лібідо.
Експерт порадила перебувати на сонці близько 30-хвилин впродовж двох тижнів. Завдяки цьому людина отримує необхідно дозу вітаміну D, а це стимулює вироблення тестостерону.
