Чи можна займатися сексом перед тренуванням: вчені розвінчали популярний міф

новини / Життя
13 317
0
Чи можна займатися сексом перед тренуванням: вчені розвінчали популярний міф

Американські фахівці спростували поширений міф про те, що секс до і після тренування знижує його ефективність.

Існує поширене твердження, що спортсменам не варто займатися сексом перед змаганнями, оскільки чоловік втрачає багато енергії і може показати більш низькі показники витривалості і сили.

Проте науковці з університету штату Каліфорнія в Сан-Маркосі провели дослідження і спростували цей міф, пише Men's Health.

В експерименті взяли участь 12 чоловіків, силу і ефективність тренувань яких фахівці оцінювали, як після ночі любові, так і після утримання від сексу.

Вчені з’ясували, що секс не впливав на здатність чоловіка виконувати фізичні вправи і не мав ніякого негативного впливу на ефективність тренування.

Автор дослідження, професор Тодд Асторіно відзначив, що незважаючи на невелику кількість учасників експерименту, їх було цілком достатньо, щоб довести, що секс не впливає на м'язову силу.

Він зауважив, що статевий акт може незначним чином впливати на професійних спортсменів.

"Професійні спортсмени дійсно можуть відчувати себе трохи виснаженими, але на звичайного хлопця, який хоче піти в спортзал, секс не може вплинути негативно", – запевнив експерт.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

Мешканка містечка біля Буковини напала на жінку за зауваження щодо російської музики
Хочете жити довго - нарощуйте мускулатуру: чому потрібні силові тренування
Молодик їхав Чернівцями під час комендантської години із наркотиками в авто
Сьогодні світ спостерігав сонячне затемнення: як це було - пряма трансляція
Тарифи на газ та електроенергію в Україні: що зміниться із квітня
Українські десантники взяли у полон групу росіян на Курщині - відео
"Жодної совісті": Іво Бобул обурився брехнею, яку розповсюджують про нього шахраї
Школярка з Чернівців придбала за наколядовані кошти дрон для ЗСУ - відео

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм