Вчені назвали простий спосіб боротьби з депресією

новини / Життя
1 764
0
Вчені назвали простий спосіб боротьби з депресією

Перший глобальний метааналіз доводить, що фізична активність сприяє захисту населення від розвитку депресії.

Міжнародна наукова група з'ясувала, що фізична активність здатна запобігти розвитку депресії, повідомляє портал EurekAlert.

Зазначається, що вчені проаналізували дані 49 когортних досліджень, в яких взяли участь 266 939 психічно здорових пацієнтів. З них 47% анкет належало чоловікам.

Середній термін моніторингу склав 7,4 року. В ході спостереження враховувалися такі фактори, як маса тіла, наявність шкідливих звичок і загальні фізичні показники.

Фахівці встановили, що люди з більш високим рівнем фізичного навантаження менше схильні до ризику виникнення депресії, незалежно від їх віку або місця проживання.

На думку вчених, дослідження має сприяти популяризації здорового способу життя. Вони планують проаналізувати вплив різних видів спорту на ймовірність розвитку депресії і встановити необхідний рівень активності.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
Читають Коментують