Авто | Нерухомість |
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Кава сприяє схудненню, – дослідження

Ранкова кава підвищує рівень концентрації та енергії, а також допомагає втратити вагу.

Про це розповіла дієтолог Сара Фловерс для The Independent.

Експерт зазначає, кава покращує обмін речовин, стимулюючи термогенез – процес вироблення організмом тепла для підтримки постійної температури тіла і забезпечення роботи всіх його систем – і цим допомагає спалити більше жиру.

Також у цьому напої є хлорогенова кислота, яка сповільнює поглинання вуглеводів і розщеплює жир.

Скільки пити кави

Не варто пити забагато кави, оскільки організм може виробити імунітет до цих переваг напою.

Фловерс рекомендує пити одну або дві чашки кави зранку, щоб побачити певні результати підвищеного метаболізму.

Згідно з результатом дослідження, яке оприлюднили у International Journal of Epidemiology, ті, хто п'є більше кави, мають менший ризик ожиріння та виникнення діабету другого типу.

Однак експерти наголошують, що втрата ваги пов'язана з чорною кавою без цукру і молока, адже такі напої можуть мати протилежний вплив на фігуру.

Дієтологи застерігають про приховані калорії у кавових напоях, які можуть призвести до збільшення ваги та підвищення рівня інсуліну.

Автор: diana_vataman

Рейтинг:
(голосів: 1)
12-04-2018, 00:00
Коментарів 0 Переглядів 1160

«Ганебний цирк»: в «Єдиній альтернативі» заявили про провокацію під Чернівецькою ТВК
У партії заявили про провокацію з боку "невідомих людей", які напередодні ввечері прийшли до Чернівецької міської ТВК
Хвороба йде на спад: скільки нових ковід-хворих виявили сьогодні на Буковині
Загальна кількість випадків коронавірусу на Буковині від початку епідемії наближається до 38 тисяч
У Чернівцях десятки поліцейських в амуніції оточили вхід до міської ТВК
Правоохоронці стоять на вході до міської виборчої комісії на вулиці Емінеску
Популярне Коментують
• Новини












«Маска та рукавиці – весь захист». Блог Надії Будної
Розповідь медсестри про проблеми "ковідних" пацієнтів у буковинських селах
Як ми хворіли на «корону». Блог Галини Олійник
Обов’язково укладіть договір із сімейним лікарем. Інакше просто не матимете до кого зателефонувати у разі хвороби
«Понавибирали, як завжди». Блог Марини Кавкало
25 жовтня заледве 35% буковинців прийшли на дільниці. Очевидно, проголосувати у другому турі прийде ще менше людей
загрузка...
Цікаві подарунки на Новий рік: магазин «Questy» у Чернівцях  пропонує круті ігри для дорослих і малих!*

Із іграми із магазину Questy у вашому житті не буде місця для суму та нудьги.
Чернівцях на вулиці Поштовій, 4, незабаром відбудеться відкриття виставкового залу із сантехнікою польської фірми Rea, що поєднує у собі якість, доступну ціну та дизайнерський вигляд.
Грандіозна подія осені: у Чернівцях зовсім скоро відкриється виставковий зал сантехніки «Rea»*
ЖК "Прем’єра" від забудовника AVVA Building Company визнано найбільш надійною новобудовою в Чернівцях за рейтингом незалежного проєкту за оцінкою надійності новобудов України Buildcontrol.
ЖК «Прем’єра» присвоєно найвищий індекс надійності у Чернівцях*
У Чернівцях днями з’явився другий Шинний центр «ReZinka.ua»! Якості і комфорту тепер стало ще більше!*

Днями відбулося відкриття другого Шинного центр "ReZinka.ua", що поєднує в собі всі критерії якісного обслуговування.