Ви навіть не здогадуєтесь, але нова ера смачних та дуже корисних продуктів вже наближається. Серед них ви знайдете горіхи, прянощі та навіть всім відомий бекон.
В Harper's Bazaar UK розповіли, які продукти у 2018 році можна вважати трендовими.
Порошок з коренеплодів маніока
Згідно з останніми дослідженнями, цей тропічний коренеплід з родини молочайних знижує рівень холестерину в організмі, сповільнює процеси старіння і сприяє зміцненню кісткових тканин.
Куркума
Корисні властивості цієї яскраво-жовтої спеції обумовлені наявністю в її складі особливої речовини – куркумину. Вона здатна знижувати цукор у крові, покращувати пам'ять і настрій, а також омолоджувати організм ззовні і зсередини.
Солодкі ягоди макі
Їх ще також називають чилійськими винними ягодами. У них міститься велика кількість антоціанів і поліфенолів, що значно знижують ризик розвитку серцевих і онкологічних захворювань та ефективно перешкоджають набору зайвої ваги.
Тигрові горіхи
Вам обов’язково варто знайти їх і додати у свій раціон, тому що вони багаті рослинним білком і калієм, який регулює рівень води і pH в організмі. Вживання таким горіхів позитивно позначається не лише на зовнішньому вигляді, але й на стані нервової системи.
Горіхова олія
Така олійка повинно бути не тільки в косметичному, а й в дієтичному арсеналі кожної жінки через незамінні корисні жири в їхньому складі.
Гриби
Такий продукт є не в новинку, але саме завдяки вітамінам D і групи B, гриби мають найпотужніші антиоксиданти і поживні властивості. Вони швидко сприяють розщепленню глікогену і жирів, а клітковина в їхньому складі допомагає налагодити травлення, очистити організм і активізувати процес схуднення.
Бекон
І останній, найбільш неочікуваний продукт – бекон. Згідно проведених досліджень, науковці рекомендують вживати цей м'ясний продукт через комплекс амінокислот, який необхідний тим, хто активно займається спортом. Звісно, користь бекону, нівелюється консервантами, тому звертайте свою увагу виключно на натуральний продукт.
29-01-2018, 00:08
0
1 311
