Авто | Нерухомість |
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Психолог пояснила, як можна зробити себе щасливим

Людина може сама у собі генерувати відчуття справжнього щастя, щоправда – ненадовго.

Про це в інтерв'ю сайту "24" розповіла психіатр, психотерапевт, медичний психолог, член Всесвітньої асоціації біологічної психіатрії Тіна Берадзе.

Самому в собі генерувати стан щастя ... Можна займатися спортом – це ендорфіни. Від спорту їх рівень в організмі підвищується. І, звичайно, музика. Вона феноменально піднімає рівень ендорфінів в організмі. Але тільки та музика, яка вам дійсно подобається. Доведений факт, що нова пісня, яку ти знаходиш, і яка по-справжньому чіпляє – вона на п'ять хвилин вганяє тебе в стан справжнього, щирого щастя,
– розповіла вона.

При цьому психолог наголосила, що у кожного з нас є якісь критерії щастя, які ми зібрали від нашого оточення і якщо хоча б частина із цих критеріїв присутня у житті людини, то вона вже може відчувати себе щасливою.

"Як не повторюються відбитки пальців, так і щастя – не повторюється", – пояснила лікар.

"Щастя на фізіологічному рівні змінює організм колосально. Якщо взяти знімки МРТ щасливої людини і того, хто перебуває в своєму звичайному стані – не уявляєте, яка там різниця. У щасливої людини все горить, це дуже красиво виглядає. Це – чиста наука. Більш того, щаслива людина не тільки змінюється сама, але і передає цей стан іншим. Тоді у світі стає більше щасливих людей", – додала Берадзе.

Автор: diana_vataman

Рейтинг:
(голосів: 0)
19-12-2017, 00:13
Коментарів 0 Переглядів 1318

COVID-19 на Буковині йде на спад: скільки нових випадків хвороби виявили сьогодні
Стало відомо, скільки нових ковід-випадків зафіксували у Чернівецькій області упродовж минулої доби


Над Чернівцями безперервно кружляє літак: у ратуші повідомили, чому
Над Чернівцями сьогодні цілий день кружляють літаки: дехто висунув традиційну версію про те, що "нас чимось посипають". Але в міськраді пояснили справжню причину
«Румуномовні мене сприймають за свого»: як буковинець за пів року вивчив мову сусідньої держави
Колишній чиновник за пів року практично "з нуля" вивчив румунську мову
• Новини партнерів






ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі
На Буковині розпочалася лісопосівна кампанія – фото
Першим її розпочав Сокирянський держлісгосп


Син забуде, які на вигляд однокласники. Блог Галини Олійник
З початку пандемії минуло більше року, а стало тільки гірше
«Принципово ходжу в масці». Блог Надії Будної
На вулиці повз мене проходить жінка, потім зупиняється і голосно запитує: "Надю, це ти?"
«Гроші вчителю? Навіть боюся пропонувати». Блог Людмили Осадчук
Батьківський комітет одного із дитсадків Чернівців "прославився" на всю Україну
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео
Над Чернівцями безперервно кружляє літак: у ратуші повідомили, чому
Над Чернівцями сьогодні цілий день кружляють літаки: дехто висунув традиційну версію про те, що "нас чимось посипають". Але в міськраді пояснили справжню причину
Що робити, якщо болять суглоби? Причини та діагностика у МедЛаб*

При виникненні будь-яких суглобових болів буквально життєво необхідна правильна діагностика, щоб вчасно почати відповідне лікування і не допустити розвитку невиліковних ускладнень.
Є підстава для сумніву? Охоронне детективне агентство «Гарант» пропонує перевірку на «детекторі брехні»*

Основні напрямки діяльності – це фізична охорона, пультова охорона, групи швидкого реагування, охорона і супровід цінних вантажів, монтаж і встановлення систем охорони та безпеки.
«Фая, нет ВайФая», або Що робити, якщо на кухні й у ванній кімнаті слабкий сигнал Wi-Fi?*

Як організувати внутрішню мережу вдома та чи вистачить не дуже потужного роутера, розповіли в компанії Intelekt.
Зручно та дуже економно: корпорація «АТБ» випустила власну пластикову картку з максимально вигідними умовами*

Разом із "Райффайзен Банк Аваль" і Visa корпорація "АТБ" випустила безпрецедентний для вітчизняного ритейлу банківський продукт.
Що робити при тахікардії? Причини, симптоми.  Де і які аналізи здати?*

На сьогоднішній день саме тахікардія впевнено займає одне з перших місць по поширеності серед порушень ритму серцевих скорочень
Від замірів вікон і дверей – до монтажу! Компанія «Нове вікно» знає, як розпочинати ремонт!*

У Чернівцях послуги зі встановлення віконних і дверних профілів уже понад 18 років успішно пропонує компанія "Нове Вікно"