Медики назвали найкорисніший продукт для зміцнення імунної системи

новини / Здоров'я
2 764
0
Медики назвали найкорисніший продукт для зміцнення імунної системи

Осінь та початок зими – це сезон вічних застуд. Щоб уберегти себе та своє здоров'я медики радять додати в свій осінній раціон лише один продукт.

Ківі – містить в собі велику кількість вітамінів РР, Е, В1 і В2, денну дозу вітаміну С, який, в свою чергу, зміцнює імунну систему, підвищує опірність організму до інфекцій, зміцнює кровоносні судини. У ківі досить велика кількість калію, магнію (магній регулює клітинний обмін, а в поєднанні з вітаміном С, підтримує серцевий м'яз).

Тож медики радять саме ківі додати до свого осіннього раціону. Окрім свого позитивного впливу на імунну систему, ківі ще й здатен спалювати шкідливі жири в організмі, що позбавляє судини від тромбів і продовжує нам життя.

Щоденна норма – два-три плоди ківі. Таким чином, вже через місяць зменшується ризик утворення тромбів і знижується рівень шкідливих жирних кислот у крові.

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.