Кому не можна їсти абрикоси: застереження дієтологів

Сезонні липневі фрукти можуть бути не лише смачними, а й інколи не зовсім корисними. Це стосується і абрикосів, які незважаючи на солодкий смак та вітаміни теж можуть нести шкоду при певних захворюваннях організму.

В Ivona розповіли, кому не варто зловживати або ж взагалі відмовитись від сезонних фруктів, – абрикосів.

Шкода абрикосових кісточок
Головне джерело небезпеки знаходиться в серцевині фрукта. Абрикосові кісточки містять амигдалин, яке в травному тракті утворює синильну кислоту – дуже сильну отруту.


Від декількох кісточок звісно нічого не трапиться, але велика доза гарантує отруєння, що супроводжується першінням в горлі, нудотою, слабкістю, головним болем, блювотою, а у важких випадках – судомами і втратою свідомості.

Шкода абрикосів для діабетиків
У деяких сортах міститься аж до 80% цукру, що є дуже небезпечною дозою для людей, які страждають на діабет. З цієї ж причини абрикоси теж протипоказані при порушеннях обміну речовин.

Шкода абрикосів для людей із захворюваннями щитовидної залози
Дієтологи також зазначають, що абрикоси не рекомендовано вживати при зниженій функції щитовидної залози і при захворюванні гепатитом. Каротин, що міститься в плодах, в людей з таким захворюванням не засвоюється.

Шкода абрикосів для людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту
Свіжі плоди можуть нашкодити при гострому гастриті з підвищеною кислотністю шлункового соку, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Також не варто зловживати абрикосами при захворюваннях печінки і панкреатиті.