П'ять доступних продуктів, які допоможуть очистити організм

новини / Здоров'я
2 292
0
П'ять доступних продуктів, які допоможуть очистити організм


Щоб ми себе почували здоровими, слід час-від-часу очищувати організм. Для цього зовсім необов'язково ходити на якісь процедури, варто включити в свій раціон деякі продукти.

Цибуля
Молода цибулю допомагає краще засвоювати поживні речовини, а також покращує процес травлення. Також цей продукт має протимікробні і протипухлинні властивості.

Щоб ефект був кращим, дієтологи рекомендують включати цибулю в свій щоденний раціон.

Буряк
Цей овоч допомагає печінці виводити токсини з організму, а також підтримує її здоров'я.

Також буряк має омолоджуючі властивості, експерти радять 4 рази на тиждень їсти сирий буряк або пити сік.

Оливкова олія
Оливкова олія сприяє зниженню холестерину. А якщо її змішати з фруктовими соками, то така суміш позитивно впливає на жовчний міхур.\

Капуста
Волокна звичайної, білокачанної капусти прекрасно виводять токсини. Салат зі свіжої капусти необхідно їсти щодня.

Яблуко
Ці доступні і надзвичайно корисні фрукти допомагають очищати весь організм.

Яблука мають пектин, що очищає організм від металів і шкідливих харчових добавок.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим
27 червня, 2025
Із липня для студентів та школярів зміниться вартість проїзду в громадському транспорті Чернівців
У Чернівцях в суботу низка будинків залишаться без водопостачання: будуть підвозити воду
У Чернівцях звільнився з посади директор департаменту урбаністики та архітектури
Не стало захисника із Буковини Віталія Шалаєва
26 червня, 2025
Із російського полону повернувся буковинський захисник Петро Щербатий
Пробули у полоні понад три роки: Україна повернула ще одну групу захисників
ДТП на Буковині: водій мопеда впав та травмувався