Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додаткового у раціон ці продуктами.
Морська рибаРиба багата на ряд поліненасичених жирних кислот, без яких нормальний та здоровий вигляд шкіри просто неможливий.
Насіння та горіхиЦі продукти відновлюють всі тканини організму, зокрема, шкірні покриви.
Зелений чайНапій захищає шкіру від негативного зовнішнього впливу ультрафіолетових променів та перепадів температур.
Злакові культури і бобиПозитивно діють на травлення, допомагають позбавлятися від шлаків, активують продукцію колагену.
Рослинна оліяПокращує процес травлення і прискорюють клітинну регенерацію.
Кисломолочна продукціяЦі продукти в своєму складі мають велику кількість культурних бактерій, які знищують гнильні бактерії та грибки.
АвокадоФрукт збагачений жирами і вітаміном E.
Приєднуйтесь до "МБ" у соцмережах: VK, Однокласники, Facebook
22-02-2017, 01:13
0
1 475
