RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

Продукти, які поліпшують обмін речовин

При правильному харчуванні, організм може уникнути багатьох симптомів та серйозних захворювань. Проте не всі знають про оздоровлюючу властивість продуктів, які ми вживаємо кожного дня.

Про сім продуктів, що здатні налагодити метаболізм і позбавити від неприємних проблем зі здоров'ям, розповів журнал Liza:
1. Яблуко

Клітковина, що міститься в цьому фрукті, допомагає привести в порядок травлення. Пектин адсорбує токсини в кишечнику і позбавляє від закрепів.

2. Квасоля

Такі бобові є справжнім джерелом вітамінів. Крім того, квасоля рясніє білком, який легко засвоюється організмом, а стручкова квасоля володіє хорошими сечогінними властивостями.

3. Мигдаль

Як і більшість горіхів, мигдаль дуже корисний для організму. У ньому міститься величезна кількість корисних жирів, які насичують організм і знижують апетит.

4. Броколі

Як і всі зелені овочі, броколі багаті на натуральні природні антиоксиданти. Крім того, грубі харчові волокна, що містяться в такому продукті, насичують організм і допомагають вивести зайві жири.

5. Зелений чай

Дієтологи називають його ідеальним "стабілізатором" обміну речовин. Цей напій не містить калорій, тому чудово допомагає позбутися зайвих кілограмів.

6. Індичка

Цей продукт давно зайняв своє місце в списку дієтичних продуктів. Чудово допомагає стабілізувати обмін речовин, в той же час поставляючи в організм корисний білок і мінімальну кількість жирів.

7. Грейпфрут

Цей цитрус давно відомий як ефективний "спалювач" жиру. Крім цього, він знижує апетит і сприяє зниженню рівня інсуліну.

Приєднуйтесь до "МБ" у соцмережах: VK, Однокласники, Facebook
Редактор: diana_vataman
17-02-2017, 01:09
Коментарів 0 Переглядів 2 102

Є пошкодження енергетичної інфраструктури у шести областях
Аварійні бригади працюють над ліквідацією пошкоджень

Фото ілюстративне

Всі відповідні служби виїхали на місця падіння уламків.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Чому про гуманітарні швидкі допомоги з Італії мовчать фігуранти справи?

Швидкі допомоги нібито направили на фронт, але доказів цьому ніхто не хоче надавати
ВІДЕО Переглянути все відео

Живуть весело, дружно й ніколи не сваряться

"Країна Мрій" – це справжня казкова територія з сучасними атракціонами на будь-який смак. Тут є багато цікавого: велика батутна арена, лазертаг, лабіринт, інтерактив, ніндзя-парк, тарзанка та багато іншого. Для наймолодших гостей є спеціальна дитяча зона з атракціонами, адаптованими до їхнього віку.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!