Перчіть на здоров'я: вчені назвали 4 факти про користь гострої їжі

Дослідники з’ясували, що помірне вживання гострої їжі, зокрема перцю чилі, позитивно впливає на здоров’я людей.

Про це повідомляє Життя.

Користь для серця

Споживання у їжу гострого перцю хоча б раз у місяць зменшує ризик померти від інсульту чи інфаркту на 13%.
Втрата ваги

Перець чилі є корисним для тих, хто хоче втрати кілька зайвих кілограмів. Все завдяки капсаїцину, одному з головних елементів у чилі. Він допомагає тілу ефективніше спалювати калорії.

Користь для чоловіків

Дослідження свідчать, що у чоловіків, які полюбляють гостру їжу, рівень тестостерону є вищим, аніж у тих, хто гостренького не любить.

Боротьба з цукром

Капсаїцин, який є у чилі, може допомагати регулювати рівень цукру. Зокрема, він не дає різко підніматися рівню цукру в крові.

Підписуйтесь на новини "МБ" у соцмережах: VK, Однокласники, Facebook