Не лише часник. Медики назвали смачний горіх, який зміцнить імунітет

новини / Здоров'я
1 730
0
Не лише часник. Медики назвали смачний горіх, який зміцнить імунітет


Мигдаль – горіх, який обов'язково варто включити до свого зимового раціону харчування.

На думку медиків, вживання мигдалю дозволить значно зміцнити імунітет. Мигдаль зміцнює імунітет навіть краще ніж вітамін С, а регулярне вживання цього горіха дозволяє організму успішно боротися з цілою низкою вірусів, в тому числі з тими, які викликають грип та застуду, пише Cosmopolitan.

Наприклад, шкірка мигдалю покращує здібності білих кров'яних тілець знаходити віруси. Вживання мигдалю, також збільшує можливість організму запобігати розмноженню вірусів, а також їх розповсюдження по тілу.

Порада щодо вживання: до гарячого чаю обов'язково додавайте жменю мигдальних горішків.

Приєднуйтесь до "МБ" у соцмережах: VK, Однокласники, Facebook
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У селі на Буковині з квітами та калачами зустріли воїна, що повернувся з полону - фото
8 687
На Буковині попрощаються із відважним захисником Іваном Темчуком
6 120
На одній асфальт, а на другій бруківка: у Чернівцях оголосили тендер на капремонт двох вулиць
4 271
Депутатка вимагає відсторонення від роботи гендиректорки лікарні у Чернівцях
4 146
«Вижив за 60 метрів від ворога»: лейтенанта з Буковини відзначили високими державними нагородами
3 469
У Чернівцях тимчасово вимкнуть воду на кількох вулицях: адреси
3 422
У місті на Буковині запрацював наземний фонтан: мешканців просять не нищити його
3 180
"Герої живуть серед нас": воїн із Буковини отримав високу нагороду
2 822
У Пруті біля міського пляжу в Чернівцях виявили фекалії та кишкові інфекції
2 811
У селі на Буковині невідомі зірвали банер із портретом полеглого воїна Павла Унгуряна
2 415