Топ-6 продуктів, які полегшать ранкове похмілля

новини / Життя
2 174
0
Топ-6 продуктів, які полегшать ранкове похмілля


Якщо під час вечірки на святковому столі переважає алкоголь і нездорова їжа, то краще заздалегідь підготувати більш корисну їжу на ранок.

Журналісти Shape склали список з шести продуктів, які борються з похміллям:

Бульйон

Курячий суп з локшиною підвищує рівень натрію в організмі, а також багатий на цистеїн, який допомагає відновити роботу печінки і навіть допоможе прибрати головний біль.

Банани

Ці фрукти багаті калієм, який знищується алкоголем.

Випічка з цільнозернового борошна

Цільнозернові продукти – це складні вуглеводи, які поглинають алкоголь. Вони також містять вітаміни групи В, які допомагають впоратися з похміллям.

Панкейки

Млинці, вафлі та оладки багаті на вуглеводи, які абсорбують алкоголь. Проте до тіста краще додати поменше масла і цукру – тоді буде ще кращим.

Гумус

Гумус містить вітаміни В6 і С, залізо і фолієву кислоту. Цей продукт покращує стан організму після гучної вечірки.

Вегетаріанська піца

Щоб зняти симптоми похмілля і бути ситим, досить одного-двох шматочків овочевої піци.

Підписуйтесь на новини "МБ" у соцмережах: VK, Однокласники, Facebook
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
Читають Коментують
Відстрочка від мобілізації більше недоступна: кого система “Оберіг” внесла до «чорного списку»
Шукають майже два тижні: батьки 13-річної Еріки Руснак просять її повернутися - відео
«Їх викидали і палили»: працівники Чернівецького музею відновили ікони, яким понад сто років
Більше не Першотравневий: відзавтра райсуд у Чернівцях називатиметься інакше
У Чернівцях біля лікарні на тротуар впало дерево - фото
Вперше за 60 років: у Чернівцях розпочнуть капремонт вулиці Головної за 200 мільйонів гривень
Гроза та заморозки вночі: на Буковині очікується різке погіршення погоди
Чернівчан просять зустріти загиблого Героя Валерія Боднарюка
Замість басейну - котлован: територія для Палацу водних видів спорту у Чернівцях стала небезпечною - фото
Звільнилися двоє заступників керівника управління освіти Чернівців: що сталося