9 продуктів, які допоможуть при болі в животі

новини / Здоров'я
3 863
0
9 продуктів, які допоможуть при болі в животі


Причини болю в животі можуть бути різними – від розладу шлунка до проблем з кишечником.

Проте є ефективні продукти, які покращать ваше самопочуття не гірше, аніж дорогі лікарські препарати, пише Телеграф.

Імбир

Імбир зменшує здуття і газоутворення, усуває нудоту, діарею і спазми стравоходу.

Додавати імбир можна в чай. Також можна повільно розжувати невеликий шматочок імбиру.

Кориця

Ця запашна спеція володіє протизапальною та антиоксидантною дією. Кориця допоможе зменшити нудоту і біль, що виникає при здутті.

Щіпку кориці можна додавати в імбирний напій або яблучне пюре.

Яблучний оцет

При розладі шлунку і різкому болі в животі радять випити склянку теплої води з розведеною в ньому чайною ложкою яблучного оцту. Такий напій можна підсолодити чайною ложкою меду.

Фенхель

Фенхель усуває судоми, зменшує здуття і навіть усуває нудоту.
Для приготування чаю підійде і зелень, і насіння фенхелю.

Папайя

Папайя містить в собі особливу речовину – папаїн, – яка знижує рівень кислотності. Папайя добре зарекомендувала себе і при лікуванні закрепів.

Трав’яний чай

Трав'яний чай заспокоює не тільки нерви, але і "засмучений" шлунок. Наприклад, ромашка делікатно розслабляє верхні відділи травного тракту, зменшуючи спазми. А м'ятний чай чудово усуває судоми і нудоту.

Яблучне пюре

Яблучне пюре або печені яблука – це ефективний спосіб усунути розлад шлунка і діарею.

Сухарі

Сухі крекери або сухарі повинні бути в вашому раціоні, якщо ви страждаєте від розладу шлунку. Таке харчування заспокоює шлунок, виводить шкідливі речовини і допомагає поглинути надлишки кислот.

М'ята

Ефірні олії м'яти заспокоюють травний тракт, допомагаючи полегшити всі болючі симптоми в животі. Вона усуває прояв метеоризму і покращує відтік жовчі, необхідний для травлення.

Підписуйтесь на новини "МБ" у соцмережах: VK, Однокласники, Facebook
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У мікрорайоні Чернівців - пожежа: горить велика територія
19 067
У Чернівцях студенти-пенсіонери відгуляли випускний
13 393
У Чернівцях біля ліцею дитина зламала дерево сакури: мати просто спостерігала - відео
9 020
У холодильнику у дитсадку зберігали пиво: у Чернівцях перевірили харчоблоки і виявили серйозні порушення
8 180
Вийшли всім селом із прапорами та калачами: на Буковині зустріли воїна, який повернувся з полону - відео
5 550
У Чернівцях викрили жінку, яка поцупила з храму електричний сходовий підйомник для людей з інвалідністю
5 500
П'ять квартир та офіс дружини: що задекларував новий головний прокурор Буковини
5 490
Прив'язали до мотоцикла і волочили: росіяни жорстоко стратили українського полоненого
4 990
На Буковині - новий прокурор: хто ним став
4 493
Навколішки і з прапорами: на Буковині зустріли траурний кортеж із захисником - фото
3 882