9 продуктів, які допоможуть при болі в животі

новини / Здоров'я
3 794
0
9 продуктів, які допоможуть при болі в животі


Причини болю в животі можуть бути різними – від розладу шлунка до проблем з кишечником.

Проте є ефективні продукти, які покращать ваше самопочуття не гірше, аніж дорогі лікарські препарати, пише Телеграф.

Імбир

Імбир зменшує здуття і газоутворення, усуває нудоту, діарею і спазми стравоходу.

Додавати імбир можна в чай. Також можна повільно розжувати невеликий шматочок імбиру.

Кориця

Ця запашна спеція володіє протизапальною та антиоксидантною дією. Кориця допоможе зменшити нудоту і біль, що виникає при здутті.

Щіпку кориці можна додавати в імбирний напій або яблучне пюре.

Яблучний оцет

При розладі шлунку і різкому болі в животі радять випити склянку теплої води з розведеною в ньому чайною ложкою яблучного оцту. Такий напій можна підсолодити чайною ложкою меду.

Фенхель

Фенхель усуває судоми, зменшує здуття і навіть усуває нудоту.
Для приготування чаю підійде і зелень, і насіння фенхелю.

Папайя

Папайя містить в собі особливу речовину – папаїн, – яка знижує рівень кислотності. Папайя добре зарекомендувала себе і при лікуванні закрепів.

Трав’яний чай

Трав'яний чай заспокоює не тільки нерви, але і "засмучений" шлунок. Наприклад, ромашка делікатно розслабляє верхні відділи травного тракту, зменшуючи спазми. А м'ятний чай чудово усуває судоми і нудоту.

Яблучне пюре

Яблучне пюре або печені яблука – це ефективний спосіб усунути розлад шлунка і діарею.

Сухарі

Сухі крекери або сухарі повинні бути в вашому раціоні, якщо ви страждаєте від розладу шлунку. Таке харчування заспокоює шлунок, виводить шкідливі речовини і допомагає поглинути надлишки кислот.

М'ята

Ефірні олії м'яти заспокоюють травний тракт, допомагаючи полегшити всі болючі симптоми в животі. Вона усуває прояв метеоризму і покращує відтік жовчі, необхідний для травлення.

Підписуйтесь на новини "МБ" у соцмережах: VK, Однокласники, Facebook
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

21:00
На Алеї Слави у Чернівцях немає відеокамер, бо там не завершені роботи
20:44
В уряді розповіли, чи вплине мито США на курс валют і ціни на продукти в Україні
20:22
Ворог дійсно готується: в Офісі Президента відреагували на загрозу нового наступу Росії
20:01
Чи можуть у Чернівцях воду подавати за графіком через низький тариф: Клічук розповів про проблеми водоканалу
19:40
На Буковині через опади підвищиться рівень води у річках
19:21
Фірма, яка видавала транспортні картки, має заплатити ЧТУ майже три мільйони гривень
19:00
Є шанси змусити рф припинити вогонь у найближчі тижні чи місяці – Зеленський
18:41
На Україну чекає аномальне літо: синоптики попередили про "кліматичний удар"

Колонка

Читають Коментують
"Це аферист, який використовує приміщення міста і не платить гроші", - мер Чернівців про керівника волонтерського штабу
24 034
Волонтери заявили, що "Клічук спить і бачить", як їх виселити із приміщення у центрі Чернівців. У мерії прокоментували
10 692
Смертельна ДТП в Австрії, у якій загинули українці: серед загиблих є троє жінок з Буковини
10 572
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
6 597
У центрі Чернівців під час ремонту пошкодили водопровідну мережу
5 981
Такий молодий... Загинув захисник із Буковини Віталій Кадищук
5 838
У Чернівцях рятувальники витягли водійку, затиснуту в авто під час ДТП
4 752
У Чернівцях обирали керівника "Ветеран-Хабу": збори завершилися суперечкою - фото
4 662
На Буковині попрощаються із чотирма воїнами, які загинули у боях проти окупантів
4 613
На Буковині горіла майстерня: рятувальники розповіли подробиці
4 564

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм