Продукти, що бадьорять не гірше кави. Деякі вас здивують

новини / Життя
2 238
0
Продукти, що бадьорять не гірше кави. Деякі вас здивують

Кава має свої плюси і мінуси. Пити чи не пити вирішувати вам. Однак, якщо ви вживаєте цей напій лише аби збадьоритись вранці, то ми назвемо вам кілька продуктів, які стануть чудовою альтернативою кави.

Яблука

Цей фрукт, окрім інших корисних властивостей, може позбавити вас від млявості і сонливості. В одному яблуці міститься 13 грамів цукру, а швидкі вуглеводи допомагають мозку швидше прокинутися і включитись в роботу. Тож велике соковите яблуко цілком може замінити горнятко кави.

Яйця

Яйця багаті протеїном, а це корисно для мозку. Крім того, в яйцях міститься цілий коктейль поживних речовин, які дають поживу не лише тілу, але й мозку.

Какао

Какао, зокрема, шоколад, навіть в малих дозах шоколад бадьорить не гірше кави.

Грейпфрут

Доведено, що аромат цитрусових збуджує організм. Крім того, ці фрукти багаті вітаміном С, який також дає організму заряд бадьорості.

Вівсянка

Вівсянка не тільки швидко наповнить організм енергією, але і з самого ранку задасть потрібний темп метаболізму.

Мед

Мед містить натуральний цукор, переробляючи який організм прокидається. Крім того, він виводиться набагато повільніше ніж кофеїн, тож організм довше зберігає бадьорість.

Приєднуйтесь до "МБ" у соцмережах: VK, Однокласники, Facebook
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

19:55
Цей додаток стрімко розряджає акумулятор вашого iPhone
19:37
РФ вдарила по цивільних об’єктах у Запорізькій і Дніпропетровській областях
19:20
Шість країн і ЄС обіцяють більше допомоги Україні та нові санкції проти РФ
18:59
Кікбоксери Буковини билися у напруженому чемпіонаті області
18:37
Військові знову активно замовляють будівництво фортифікацій
18:30
Розумне електроопалення: як налаштувати систему для максимальної ефективності*
реклама
18:17
Шахраї зламують акаунти в Instagram за допомогою образливих коментарів російською
17:59
Ці сім продуктів покращують пам'ять та роботу мозку: мають бути на тарілці

Колонка

Читають Коментують
У Чернівцях під час ремонтних робіт у кав’ярні виявили автентичний фасад
20 536
На зупинку на Калинівському ринку витратять майже три мільйони
5 739
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
4 420
30 березня: церковне свято сьогодні, особливі прикмети дня і чого не можна робити
4 394
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
4 152
У Чернівцях відбувся всеукраїнський освітянський форум
4 044
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
3 936
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 568
У Чернівцях завтра перекриють завантажену вулицю: будуть обрізати дерева
2 498
Витягати з того світу – це просто робота: Чернівецький центр екстреної медичної допомоги очолив рейтинг успішних реанімацій в Україні
2 252

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм