Співачка з Чернівців Катерина Бужинська зізналася, як підтримує себе у формі.
Не секрет, що виконавиця у свої 45 років має відмінний зовнішній вигляд. Катерина говорить, що цьому сприяє не лише генетика. Зокрема, вона звертається до здорового харчування та зовсім виключила з раціону солодке та мучне. Окрім того, Бужинська свого часу працювала з лікарями над очищенням організму й домоглася мінус чотирьох кіло на вагах.
"Хочу дуже подякувати своїм батькам за чудову генетику. Але раніше я могла їсти солодке на ніч, і я не поправлялася. А зараз я вже майже рік не вживаю цукор, хліб, всілякі такі вироби. Жодного борошна. Завдяки терапії Маєра, яку я пройшла у січні, я позбулася чотирьох кілограм, але для мене це достатньо, тому що я ніколи не була повною. Ну, можливо, тільки під час вагітності. В принципі, я вже 20 років майже в одній вазі", - розповіла зірка в інтерв'ю РБК-Україна.
Знаменитість додає, що вона також уникає будь-яких шкідливих звичок і слідкує за активністю впродовж дня.
"Я не палю, не зловживаю, достатньо багато працюю. Коли я виходжу зі сцени, в мене мокре просто все, навіть волосся. Тобто я багато віддаю енергії. І, мабуть, це і не дає набирати вагу", - зізналася артистка.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
14-10-2024, 18:00
0
3 827
